在这个互联网的时代，手机是人们不可缺少的一部分，有些成年人整天都在手机的世界里难以自拔，更不要说孩子了，那么，高中儿子老是玩手机怎么办？

高中儿子老是玩手机怎么办

1、多陪伴孩子

加强与孩子的沟通，处理好亲子关系。有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间。

2、选择手机“替代品”

孩子爱玩手机的原因之一是社交的缺乏与精神生活的缺失。作为替代，你要在现实生活中满足他的社交需求，如规划丰富的日常生活。

丰富的日常生活，能够快速、合理解决孩子过度沉迷手机的问题，这其中，家长必须起到一个引导和帮助的作用，而不是发号施令者。

家长可以与孩子共同畅想日常生活，学习、交友、游玩等等，当孩子把大部分精力用在丰富的日常生活中时，自然而然解决了孩子过度沉迷手机的问题。

3、家长要以身作则

孩子的模仿能力是很强的，往往每一个爱玩手机的孩子多半都有一个爱玩手机的家长。当孩子沉迷手机，多半是家长委托了手机这个“电子保姆”的缘故。

有时家长忙于工作，无暇陪伴孩子，便会将手机丢给孩子，换取片刻安宁。家长应主动放下手机，陪孩子多进行户外活动，让孩子远离手机。

孩子沉迷手机的原因

1、孩子没有获得足够的陪伴

陪伴并不一定是时间上的，也是心理上的。如果家长忽视了在陪伴孩子的过程中分享他们的快乐与烦恼，很容易导致孩子心理上产生孤独感。

孩子就需要借助其它事物来获得补偿，比如吃零食、看电视、玩手机游戏。

2、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。

3、父母在家频繁使用手机

有的父母自己拿着手机不放，却要求孩子不玩手机，这是有违常理的，孩子模仿父母的言行举止是天性。想让孩子不沉迷，父母就得理性使用手机。

孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是言教身传。如果父母经常在家玩手机，那么多半孩子也会对手机产生兴趣，并希望从手机中获得满足。

高中儿子老是玩手机怎么办，家长要学会去引导孩子，让孩子真正愿意放下手机，孩子能够感受到父母的爱，相信父母做的一切都是为了自己的孩子好，遇到这种烦恼要学会寻找正确的方式引导孩子哦。

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