孩子面临一个新环境时，总会遇到很多畏难情绪，或是感到紧张或不适。对于父母来说，我们不仅要带着孩子尽快熟悉入学环境，还要帮助孩子舒缓入学紧张情绪。那么，孩子恐惧上学怎么心理疏导呢？

孩子恐惧上学怎么心理疏导

首先是沟通，家长需要多和孩子交流，寻找一下原因，是不是因为假期的作业没有完成，还是因为在学校不开心，不想回学校。

原因是因人而已的，而作为家长，我们是需要适当的引导孩子，热爱学校，热爱学习，这样效果会更好。

而且要通过行动，因为在假期里面的学生的作息规律和上学期间肯定是不一样的，这时候家长就应该扛起这面大旗，主动的去提醒孩子，调整孩子作息时间。

使他在临近开学的这段时间慢慢适应校园的时间，从而缓解开学引起来的恐惧，而且家长需要从内心去关怀孩子，同时多与校方沟通，从多个方面来关怀学生，这有助于减少回学校之后的适应期。

孩子恐惧上学如何避免

1，带孩子熟悉路线，提前参观学校。一般学校开学前都会有开放日和学前教育日，充分利用这个时间带孩子熟悉校园环境。

2，提前调整生物钟。上学的作息时间和幼儿园的时间有很大不同，在开学前尽早调整好孩子的起居时间，有助于孩子保证充足的精力应付白天的课程。

3，养成良好的生活习惯。让孩子的日常生活条理化，规律化，有助于尽快适应小学的生活节奏，不至于每天手忙脚乱不知所措。

4，每天放学后保持亲子交流。了解孩子在学校的生活学习情况和孩子的心理活动，尽量解答孩子心中的困惑，消除孩子的不良情绪。

5，家长要避免焦虑。在帮助孩子减少焦虑的时候家长更要注意舒缓自己的情绪，以免过度焦虑将不良情绪传递给孩子。

孩子恐惧上学，很多孩子面对生活状态的改变，都是无所适从的，因此需要家长进行适当的心理引导。

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