其实现在大多数孩子喜欢玩手机的原因，都是为了玩游戏，看小说，或者刷视频，其他方面很少有，尤其是拿着手机学习的孩子，几乎看不见。那么小孩手机上瘾有什么办法戒掉？

小孩手机上瘾有什么办法戒掉

1、不要拿手机作为奖励

很多家长总顾着自己的工作，为了避免孩子打扰到自己，所以为了鼓励孩子学习或完成某项任务，会拿玩手机作为奖励。事实上，这只会导致孩子对手机的依赖，这是非常错误的行为。

2、提高孩子的自控力

孩子沉迷手机，多半是因为年纪小，自控力差。这个时候，家长应该慢慢提高孩子的自控力，通过替代的方法让孩子慢慢减轻对于手机的关注。

3、注意力转移

其实孩子的心还是比较单纯的，如果家长可以根据孩子的性格特点，在孩子提出玩手机的时候，给他们其他的事情做，这样的转移方式，可以很快帮助孩子忘记玩手机的这个坏习惯。

4、时间填充

如果您的孩子在休息时感到无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，丰富他们的业余生活，以免导致玩手机成瘾的烦恼，也可以帮助孩子认识更多的朋友。

5、父母以身作则

作为父母，在家也要避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩，这样会被孩子跟着，导致手机成瘾，只有戒掉玩手机，陪孩子，才能帮助孩子健康成长。

小孩手机上瘾的原因

1、百分之九十左右的与家庭教育有关，大部分孩子觉得无法与父母沟通，有的认为只关心自己的成绩，不在乎他们有什么心思或烦恼，孩子在家长那里没有寻求到安慰，就会寻求手机的安慰。

2、有沟通障碍的孩子，无法在现实中建立友谊和信心，因此更愿意在网络中实现自己的愿望。

3、学龄前的孩子，家长忙得无暇照顾，有时会给孩子手机玩，因为孩子无法抗拒这种诱惑，慢慢有了依赖。

4、孩子在叛逆期，因为管理能力差，有时候大人越不让玩手机，越控制反而会适得其反，逐渐成为习惯，就会造成玩手机成瘾。

所以，如果孩子出现了手机上瘾的问题，家长一定要及时发现，及时制止，让孩子明白其中的危害，帮助孩子远离手机，摆脱对于手机的依赖。

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