高三是孩子学习的时期，并不是孩子玩乐的时期，孩子应该把所有的心思都放在学习上，毕竟高考在即，容不得一丝分心。那么高三的孩子沉迷于手机怎么办？

高三的孩子沉迷于手机怎么办

1、积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、约法三章，做好监督

很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

3、多鼓励孩子

高三学生沉迷玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。所以家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近，自己的状态却很差，内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

高三的孩子沉迷于手机的原因

1、逃避现实世界的压力

高考我们都知道，对于孩子的压力是非常大的，有的孩子可以自己调节压力，但是，有的孩子不会去调节压力，当压力到达一个程度时，就会压垮孩子，导致孩子想要逃避这些压力，而虚拟网络世界就是一个很好的选择，里面没有人催促他学习，让他努力复习，没有家长的唠叨，因此，沉迷手机游戏，不愿意出来。

2、家长缺席孩子的成长

小时候家长缺席孩子的成长，长大后，他也不想让家长参与自己的选择。所以，家长一定不要从小缺席孩子的成长，孩子小的时候，你不去管教，不去参与他的成长，孩子大了，你想管教，想参与干涉他的成长，你得经过孩子的同意。

3、模仿家长的行为

孩子沉迷于玩手机，可能就是受家里人的影响，孩子以父母为榜样，如果家长经常看手机，孩子看在眼里进而产生好奇心，尤其是小孩子，模仿能力很强。

关于高三的孩子沉迷于手机的问题，家长一定要予以重视，要好好与孩子谈谈，让孩子认识到手机的危害和现阶段的主要任务是什么，帮助孩子远离手机，用心学习。

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