高中生压力大是众所周知的一件事，家长一定要理解孩子的压力，不能再为孩子施加额外的压力，否则孩子会承受不住，进而崩溃，到时孩子对于学习就会产生抵触心理。那么高中生压力大不想上学怎么办？

高中生压力大不想上学怎么办

1、正确引导孩子

高考就像过独木桥，大多数孩子都承受着压力。压力表明孩子有学习目标，担心自己高考不及格，不能考上理想的学校。所以，家长要引导孩子，放下思想包袱，只管学习，不考虑结果。告诉孩子：“我们看到了你的努力。只要你努力，即使你考不上理想的学校，我们也不会抱怨你。努力吧，孩子！你是最棒的！”

2、不要把目标定得太高

有的家长渴望孩子出人头地，总希望孩子考上名校光宗耀祖，无形中给孩子带来压力。父母期望孩子考上好大学，有美好的未来是可以理解的，但不要总在孩子面前把这当成口头禅。如果是这样，即使孩子是尖子生，也会有压力。他会担心考试考不好，也会对不起父母，更不用说学习成绩一般的孩子，压力更大。

3、让孩子放松心情

高三学习紧张，孩子回家次数少。只要孩子回来，除了给孩子提供营养丰富的食物，家长不妨带孩子到附近的景区赏景，还可以陪孩子走在安静的小路上，开个小玩笑，或者聊聊天，不要碰高考的话题。让孩子那紧张的心放松放松，这样，更有利于学习。

4、充分了解孩子

父母和孩子都应该做好准备。成绩好，考上理想学校，实现心愿，阖家幸福。如果成绩不理想，只要孩子努力，不要抱怨孩子。大部分家长都经历过高考，高考的煎熬，谁没有经历过呢？对待孩子，理解万岁！

高中生压力大不想上学的原因

1、学业负担过重

一些高中的教学方式仍然是“满堂灌”和“题海战”，学生普遍感到学习任务繁重，压力很大，除了学习，几乎没有其他生活内容，甚至没有时间进行体育锻炼。很多学生因为学习压力，超过了自己的承受能力，反而不专心学习，学习成绩不但没有提高，反而会因为讨厌学习而下降。

2、对学习缺乏兴趣

兴趣是最好的老师，所以对学习有兴趣的孩子通常在学校表现良好。但有些学生因为其他原因，比如手机游戏、小说等，对学习失去了兴趣，不爱学习，自然学不好。

3、与同学相处不好

在与同学交流的过程中，要多站在他人的角度去思考，自然地了解自己与他人交流的一些技巧，学会与他人交流和互动。

高中生压力大不想上学怎么办，这时家长一定要先安抚孩子的情绪，帮助孩子缓解压力，转换心情，告诉孩子不要给自己这么大的压力，要正确看待高中学习。

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