和青春期孩子沟通和交流也不用过于敏感和焦虑。一定要以平等的态度与青春期的孩子交流，因为青春期的孩子特别需要平等感，目前情况下多给孩子成人的意识，而且比较平等的与其交流，接受其意见，这样才能让孩子觉得受到了重视和尊重。

如何与青春期孩子沟通和交流

1、先和孩子站在一起，无论孩子的意见或状况是什么。青春期的孩子说大吧还没有完整的是非观，说小吧还有点独立意识，又敏感，很容易关闭心门。不能用大人沟通的方式，只讲道理，也不能用对小孩的方法，必须先取得他的信任。但在他的成长过程中，他又是对父母逐渐失望，因为父母越来越不能解决他的问题了，比如学习，问你一道题你不会，再问还不会，下回就不问你了。想要孩子能和还你聊天、交心，必须让他感受到你们是一伙的。先认同，再帮忙。你谈的这个姑娘不错，但你想在北上广生活的话是不是把这事先缓缓再说。这样不会有争执，聊天会继续下去。

2.平等、不能把孩子当成自己的附属品、替代品。中国人讲究长幼有序，但很多家长把这个传统发扬得有点过了。这是讲的尊重，不是人格上的附庸。情感上、血缘上我们是父子，法律上我们都是中华人民共和国的公民，是平等的。不能用命令的态度和孩子沟通，老总祈使句是要反弹的。

3、要让孩子感受到你的关心。中国父母都无私地爱孩子但都不太善于表达出自己的爱，尤其是父亲。很多时候我们家长要表达出爱，你心里有但不让对方知道就是没有。另外，还要注意方式方法。不是孩子要钱就给就是爱他的表现。你想下你自己谈恋爱时候说的那些甜言蜜语、主动制造的那些表白的感动时刻。拿出这样的想象力和不要脸的精神，肯定能找到感动孩子的办法。多制造一些小感动时刻，对青春期的孩子是有效的。

与青春期孩子有效沟通和交流

1.孩子叛逆，潜意识中认为自己已经长大了，可以脱离父母的照顾，想要自己单飞。家长在遇到这种情况就要与孩子沟通，不可以急躁，甚至发生情绪失控的情况。

2.尊重孩子的想法，做法。不能在孩子做出稍微一点儿你认为是出格事情的时候，就以偏概全，通通概括。孩子怎么发展，家长给予大方向的指导，以后得路还需要他自己来走。

3.多多换换想法，也就是换位思考。站在孩子的角度来想这件事儿，也让孩子站在父母的角度想事情。多体谅别人的不易之处。

4.多从细节之处观察孩子的行为，多关心，爱护自己的孩子。对孩子不可以过多干涉，也不可以不管，把握好自己的度。

与青春期孩子沟通和交流，一定要多给予孩子包容和耐心，也应该多一些鼓励和陪伴，比如陪伴孩子做运动，陪孩子出去逛街，每天晚上一起散步，或者陪伴孩子读书等等，这些陪伴的活动都可以增进亲子关系。

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