现在的网络时代是给人们带来了方便，可也带来了烦恼，家长看着孩子每天沉迷在手机中，就想发火，其实这是不可取的，那么，如何帮孩子戒掉手机？

如何帮孩子戒掉手机

1、创造好的氛围

让孩子戒手机瘾，为孩子营造良好的家庭氛围，大人不玩手机，家人可以在家，比如我们可以一起做娱乐，一起看书，一起讲故事，或者大人也一起看书，培养孩子读书的习惯。

2、转移孩子注意力

带孩子做一些有趣的事情，比如画画、唱歌等娱乐活动，可以多做户外活动，脱离玩手机的环境。比如游泳、爬山可以，带孩子去展览、图书馆等，可以分散孩子的注意力。

3、规定时间

可以和孩子约定固定的时间，或者相对固定的时间看手机，同时要规定时间的长短。比如，孩子做完作业后，可以玩半个小时的手机，这意味着孩子对手机并没有太迷恋和依恋。

孩子玩手机的原因

1、爱玩是孩子的天性

也和环境有很大的关系，我们小时候没有什么玩具，都是自己玩泥巴做的。很多孩子一起玩。现在孩子的身边都是手机，有画面又有声音的，孩子肯定喜欢玩了，再加上现在的孩子基本上都是被关在家里，没有什么玩伴。

2、手机内容的诱惑

大人也喜欢玩，连大人都抵挡不了的诱惑，小孩子更是难免了。按实处想，手机也确实对学习什么的真的会有影响，喜欢玩是没有什么的，上瘾才是可怕的。现在电子产品越来越发达，手机就像另一个世界，可以做很多平常难以做到的事情，特别是游戏。视频满足了许多娱乐需求，也许是生产决定消费，消费影响生产吧。

3、因为孩子孤独

没人陪他玩，大人所知的事物及生活经验和乐趣，对于孩子来说都是新鲜的、未知的。只有在手机上，孩子才能接触到，同时能满足孩子的好奇心，也让孩子纯洁的心不再孤独。为此，你说孩子能不喜欢看手机吗。

如何帮孩子戒掉手机，家长要以身作则，因为孩子是大人的一面镜子，只有大人自己做饭，才能要求孩子。多让他和同龄的小伙伴去接触，呼吸外面的新鲜空气，转移他的注意力。

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