孩子注意力不集中，表现在学校就是上课不是东张西望，就是发呆走神，在家写作业总是拖拖拉拉，一会抠抠鼻子，一会挠挠头，一会要喝水，一会儿要吃零食，唯独作业不能按时完成，学习成绩总不理想。那么如何纠正孩子注意力不集中的问题呢？

如何纠正孩子注意力不集中的问题

专注力和年龄有关，不要强求

孩子的专注力和年龄有关系，三岁以前的孩子可以专注5分钟就不错了，随着年龄的增长开始十分钟，十五分钟的增长，所以不要过分要求孩子长时间的专注。

减少对孩子的干扰

孩子专注做事的时候，例如玩玩具，写作业等，尽量不要去打扰，特别是一些家人出于对孩子的关心，一会问一下饿不饿，一会再去问下渴不渴，要不要上厕所，其实专注力的不好很多都是因为被破坏了。

如果把孩子喜欢的玩具或者零食放在书桌旁边，写一下看一下玩一下是在所难免的，所以要避免孩子书桌旁边有可以影响孩子学习的东西。

如果孩子年龄比较小，不建议把孩子放在一个绝对安静的环境，过分安静的环境容易引起孩子紧张的情绪。

做纠正孩子注意力不集中的训练

通过引导儿子学习围棋和乒乓球，让原本特别好动、注意力非常不集中、学习成绩一塌糊涂的儿子改变了太多。小学四年级之前，我和儿子的妈妈经常被儿子的老师叫到办公室去挨批训斥，都是因为儿子上课时不专心、不集中注意力听讲，还经常骚扰别的孩子学习，学习成绩太差！

自从经过围棋和乒乓球有意识训练之后，孩子改变了很多，人变得沉稳了，上课也专心听讲了，学习成绩自然就上去了；儿子上了四年级之后，他的老师就再也没有叫我们去过办公室“喝茶”！他的老师们也很奇怪，经常向我们打听，我们儿子究竟是怎么改变如此之大的？我们都是笑笑说“可能长大了吧”！

珍惜时间，提升效率

不要认为孩子小，什么都不懂，所以不对孩子说道理。而是一味吩咐孩子，按自己的要求去做。让孩子明白提升学习效率，是对自己非常好的事。

比如告诉孩子，给你两个小时，做完作业可以自由支配时间。孩子会很愿意快点完成作业。也有孩子为了追求速度，而失去了作业正确率，依然达不到提升效率的方式。

对于这种情况可以使用奖励的方式来改善孩子注意力不集中。比如孩子的作业完成情况好，或者字迹整齐，奖励20-30分钟的自由时间。请一定要善于发现和发掘孩子的优点，孩子得到了认同和鼓励，你说的话，孩子自然会听，利于好习惯的养成。

当孩子没有专注做事的习惯，父母要尽量去引导孩子，陪伴孩子去做一件事，锻炼和帮助孩子去培养注意力。

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