孩子沉迷网络游戏，一定要找到原因，游戏成瘾，一般除了网游本身具有一定的成瘾性外，错误的家庭教育导致孩子的心理问题也是主要原因。那么，孩子沉迷网络游戏家长怎么办呢？

孩子沉迷网络游戏家长怎么办

首先，孩子沉迷于游戏和手机肯定不是一天两天了，所以也不要指望一夜之间就改变孩子的这种坏习惯。

其次，无论是多大的孩子，想要彻底脱离手机游戏，家长都要先调整好自己的心态，即不能着急，不可强制，不更不可对孩子使用暴力，否则只能适得其反。

第三，很多孩子并不是不知道沉迷游戏的害处，只是不能控制自己罢了。这时候需要家长和孩子商量着，做一个克服手机游戏的计划，奖惩分明。比如，第一天每天比之前少玩半小时，可以奖励一个积分，以此类推，积分可以换自己想要的玩具或想干的事情。

第四，找一些可以替代手机游戏的休闲活动，陪孩子看他喜欢的书，进行他喜欢的运动等。

第五，想要改变孩子，家庭氛围很重要，家长都不玩手机，以身作则，孩子自然有样学样。

第五，持之以恒，孩子就会在其他的休闲活动中找到乐趣，慢慢就会远离手机了。

孩子沉迷网络游戏的危害

1、会造成情绪低落，易燥易怒易焦虑。游戏中难免会出现打打杀杀、争强斗狠的情结，而这些暴力的情结难免会造成孩子的情绪受到影响，出现易燥易怒易焦虑。

2、过度上网会导致青少年生物钟混乱。学生晚上上网不睡觉，早晨不愿起，日夜颠倒，打乱孩子的正常睡眠周期，影响孩子的正常生活习惯。

3、长时间上网的孩子难免受到电脑辐射的伤害，伤害到孩子的神经系统，令孩子出现间歇性的头疼、记忆力严重下降等等。孩子熬夜玩手机，还会造成孩子的正常生物钟遭破坏，新陈代谢，身体内分泌系统紊乱，出现黑眼圈、体虚、免疫力和抵抗力下降，孩子容易感染各种疾病，严重影响孩子的正常学习生活。

孩子沉迷网络游戏，家长千万不要厉声斥责，抑或打骂。这样不但解决不了问题，孩子还容易产生反感。特别是在叛逆期的孩子，家长更要谨慎对待，小心从事。

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