现在不仅大人玩游戏的现象很猖獗，很多孩子也是，甚至即将面临高考的高中生，也有这样的现象，让家长十分担心。那么高中生玩游戏上瘾怎么戒掉？

高中生玩游戏上瘾怎么戒掉

第一，控制好手机的使用。严格控制孩子玩手机的时间，可以在孩子学习一上午后，玩半个小时到四十分钟，然后就将手机收起来。

第二，与孩子约法三章。家长可以让孩子玩手机，但是要约定时间，也可以把玩游戏作为对孩子的奖励，但是需要达到一定的条件，比如考试得了满分，或者进步了十名等等，这样做并不是让孩子为了玩游戏而努力学习，而且作为一种激励孩子学习的方法。

第三，给孩子讲述沉迷游戏的危害，并且讲出具体的事例，在手机上也可以给孩子看一些沉迷游戏危害的新闻等等。

第四，家长可以和老师多进行沟通，去询问老师有没有一些好的方法，家长通过和学校老师的双重引导，这样也能约束一下孩子，防止孩子沉迷游戏。

第五，正向引导，可以和孩子一起谈谈，注意孩子的兴趣可以从兴趣入手，和孩子一起改进。

高中生玩游戏上瘾的影响

一、影响孩子学习。

高中生正处于一个学习的重要时期，这个阶段正要为升入大学做准备，高中学习的好坏，也决定了孩子上一个什么样的大学，也会影响孩子以后的人生之路，就业之路。如果孩子花大量的时间沉溺于手机游戏之中无法自拔，必然无心于学习，一定会影响到孩子的学业。

二、沉浸在游戏的世界里，影响孩子与事物的联系。

孩子花费大量的时间精力沉溺在游戏世界里，必然会和现实的社会脱离联系。孩子也就不可能和同学老师父母交流。因为他们会觉得反对他打游戏的人都是他的敌人，他游戏里的战友才是他的同盟。

三、对孩子身体健康危害极大。

高中生贪玩手机游戏，就会花大量的时间在游戏上，经常还会废寝忘食，长期下去，对孩子的健康不利。

高中生玩游戏上瘾怎么戒掉，首先家长要好好与孩子沟通，让孩子认识到游戏上瘾的危害，其次，与孩子约法三章，规定玩手机的时间，并依次减少，时间长了，孩子的游戏瘾也就戒掉了。

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