经常会听到妈妈们抱怨，早上该上学了，孩子还在睡懒觉，好不容易起床了，一副懒洋洋的样子，发呆几分钟，休息几分钟，磨磨蹭蹭，等到学校的时候都已经快迟到了，那么，怎样改掉孩子的拖延和懒散？

怎样改掉孩子的拖延和懒散？

1.营造安静的学习环境，消除干扰

孩子学习的时候，家长要给孩子营造一个安静的环境，不要在孩子周围制造各种吵闹声，不要时不时去看孩子的学习情况。让孩子在规定时间内独立、专心地完成作业，有助于减少拖延症的发生。

2.管理孩子的时间

每天优先处理任务。按以下顺序排列您每天需要完成的任务的优先级：非常重要、重要、次要和一般。根据重要性分配时间。

您可以一次做两件或多件事情以最大限度地提高效率。基本四：边吃边吃，边睡边睡，边学习边学习，边玩边玩。简单来说，学习25分钟左右，休息5分钟。这是集中孩子注意力的好方法。

3.先学后玩

从小养成良好的习惯。放学后，让孩子可以喝水，吃点东西。短暂休息后，应该让孩子先做功课。

4.给孩子一些空闲时间

向你的孩子保证，如果他或她在规定的时间内完成了他或她的家庭作业，那么晚上剩下的时间将是免费的。

在开始一项任务之前，与您的孩子讨论完成它需要多长时间，并为提前完成设置加班惩罚和奖励。然后引导他争取时间完成，以督促孩子利用这段时间紧凑，不会浪费时间。

5.培养正确的时间观念，让孩子养成守时的好习惯

日常生活中，我们要给孩子设定起床、洗澡、吃饭或做作业的时间，这个时间可以和孩子约定。如果孩子在规定时间内完成任务，家长应给予适当的奖励，给予充分肯定。如果孩子没有在规定的时间内完成任务，家长应该给予一定的惩罚，让孩子感受拖延的后果，让孩子慢慢改掉拖延的坏习惯。

6.教您的孩子做事所需的技能

有些孩子拖延是因为他们没有必要的技能来有效地做事。父母需要教孩子基本的技能，比如如何快速穿衣，如何不浪费时间洗衣服，如何整理玩具，让他们可以轻松拿取。学习这些必要的技能也可以帮助你的孩子改掉拖延的坏习惯。

怎样改掉孩子的拖延和懒散？父母要正确的引导孩子，帮孩子树立时间观念，多引导，少催促。

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