作为两个孩子的我以前也是控制不住自己的 情绪，脾气一上来，不是吼就是揍，过后看着孩子又很后悔心里非常内疚。对于这种情况我后来是经常反思自己，每次想发脾气之前先深呼吸，控制自己。今天以我个人的经验说说妈妈如何控制情绪不打骂孩子。

妈妈如何控制情绪不打骂孩子

1、让孩子清楚知道你的教育原则。

和孩子制订制度，什么情况下会受到批评。比如事不过三原则。我孩子今年六岁，每次做什么事情，如果需要提醒到第三次的时候还没去做，声音可以严厉点，她就知道该怎么去做了。

2、调整自己的心态。

别怕孩子犯错，犯错后他才知道什么是对的，每个孩子都是在摸索中探索世界，我们大人不也一样吗？当遇到一个新的领域，没有人引导，也都是摸索出来什么才是正确的道路的。

3、不要对孩子要求太高，不攀比。

一旦家长的期望值过高，孩子达不到，坏情绪就容易冒出来。要以孩子的实际情况为基础，孩子现在能跳1米远，那1.1米就是比较合适的目标。

千万不要因为别的孩子都能跳1.3米了，就要求自己的孩子一定要跳那么远。更不要为了自己的面子而逼迫孩子努力，在压力下努力也是做不好的。

4、多让孩子参与做家务。

让孩子从小就知道自己也是家里的成员，多付出，多劳动，才会有更多的成就感，价值感！如果妈妈忍不住没控制住自己的情绪，对孩子发火了，请一定要抱抱孩子，给孩子道歉。让孩子知道你刚刚为什么发脾气。得到孩子的原谅。

父母是对孩子影响最大的人。尤其是妈妈，而家庭是孩子的第一课堂，很多时候，孩子的性格习惯和行为方式，都是从大人那里影响并一步步搭建的。每个熊孩子的背后都有一个熊家长。

只要我们改变自己的态度和方式，孩子的很多问题也会有所改善。这样我们也不用再纠结如何控制情绪不打骂孩子的问题了。

我相信每一个孩子天生都孕育着积极向上的种子，只要妈妈能用高质量的陪伴来代替打骂孩子，关爱，赞赏，倾听和鼓励，这颗种子就能茁壮成长，迟早会变成一棵参天大树。

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