父母真正能够帮到孩子，对“欺负”勇敢说“不”的，就是要培养孩子的力量感。所谓力量感就是我们的自尊和自信。有力量感的孩子，不会因为遭受一些语言暴力，或者是别人的评价，而对自己的价值产生怀疑。那么，如何教孩子自我保护不被欺负呢？

如何教孩子自我保护不被欺负：

第一，就是要告诉孩子，不管怎样，爸爸妈妈永远都是爱你的，因为一个被父母无条件爱着的孩子，他会认为自己是值得被爱，那么当他面对“欺负”的时候，就会有足够的力量去与之争斗争。反之一个被父母有条件爱着的孩子他会认为只有自己在某方面表现好才会被爱那么当他面对欺负的时候他很可能就会认为由于自己做的不够好才会被欺负，于是他就没有足够的力量与之斗争。

第二，告诉孩子，别人的看法只是参考，自己的看法才最重要。当孩子知道自己的看法才是最重要的时候，他就不会轻易因为别人的否定而否定自己，也不会轻易因为别人和自己的看法不一样而否定自己。所以，要经常问孩子，“那你自己是怎么想的呢？你觉得呢？”用这样的方式不断的鼓励他。

第三，告诉孩子要勇于表达自己的感受。比如，孩子说：“妈妈这个很烫”，妈妈可能习惯性的会说：“不烫啊，你再试试看”，再比如，孩子说：“妈妈这个药很苦，我不想喝”，妈妈可能会习惯性的说：“不苦啊”。当孩子在表达自己的感受的时候，即使我们的体验与孩子不一样，即使我们从逻辑上分析行不通，也要尊重孩子的感受，要知道孩子这样去表达一定有自己的理由，毕竟我们无法去代替孩子的感受。

第四，告诉孩子，任何人都没有权利伤害自己。从小就要告诉孩子，每个人都是独立的个体，每个人都值得被尊重，每个人都没有权利去伤害他人，当孩子意识到任何人都没有权利伤害自己后，他在面临欺负时，才会更有力量去保护自己，维护自己的权益。

第五，家长在孩子的生活中应该是起到指导的作用，但是不是干预，作为父母，我们在面对孩子成长过程中发生的一些问题总会带入我们自己的想法和情绪，无形当中影响了孩子的判断能力、处理能力。一提到孩子被欺负总有许多家长莫名激动起来，但是大家有没有冷静的想想，试着让孩子自己去解决一次，也许下一次你会看到一个长大的孩子呢？有时幼时经历一些小小的挫折，不见得就是坏事，懂得自己去解决，也是智慧增长的一种方式。

教会孩子学会自我保护不受欺负，这是孩子离开父母应该学习的第一课，只有自我强大起来，孩子才能成长，父母才能放心。

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