对于孩子来说，爸爸妈妈和玩伴一样重要。没有父母的陪伴，孩子很难养成良好、有规律的生活习惯，安全感也无法自然建立或培养。那么，如何补救孩子的安全感呢？

如何补救孩子的安全感？

1.多陪伴孩子，哪怕再忙和孩子在一起的时候不要分心，或觉得这是无聊的游戏而表现出不耐烦；

2.放平心态，降低对孩子的要求。试想一下，孩子在婴儿时期，他会说一句话、会用一个词，家长都兴奋不已，为什么，因为家长当时对孩子是0要求的，你进步，我就开心，那时候是没有情绪和焦虑的。

3.父母给孩子设立的目标，不能太高，太高孩子打不到沮丧，家长则更焦虑。孩子的目标应该是踮起脚或者轻轻蹦一下就能碰到为宜。

4.家长学会疏导自己的情绪，感觉自己情绪来了，不妨给自己规定几个招牌动作。譬如:出去跑一圈、洗洗脸、吹吹风。让自己的情绪有个宣泄口。

5.和孩子换位思考，多和孩子沟通，增加彼此的了解。创造和谐的家庭氛围，增强孩子的安全感。

6.家长增加自我学习和提升，内心更宽容，更平和，孩子自然也会受到熏陶。

7.建立好的亲子关系，父母和子女之间关系如果闹的很僵了才来想到要修补，事倍功半。但不是说就不可弥补了。随着孩子慢慢长大，父母应该学会和孩子做朋友，而不是以上对下大包大揽，尽量避免说教，换一种孩子更能接受的方式沟通，了解孩子内心的想法，更多尊重和平等的相互理解。

如何补救孩子的安全感？父母要多多表扬孩子，无条件的爱孩子，给孩子足够的安全感。

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