孩子注意力不集中，家长千万不要放任孩子这样下去，家长不要以为孩子注意力不集中就是笨，这很有可能是孩子平时习惯上的问题，家长对此一定要帮助引导孩子走出困境。

13岁孩子注意力不集中怎么办

13岁的孩子上课注意力不集中，这个应该就是学习习惯不好所致。因此想让13岁的孩子在上课上注意力集中，应该让孩子减少外界诱惑的干扰。比如让孩子少玩儿手机游戏，少看电视。

在家中，家长不应该给孩子更多的压力，应该仔细分析孩子上课不集中的原因，进而和孩子孩子谈心。

孩子注意力不集中的训练，孩子注意力不集中，容易分心，是很多孩子具有的特点，年龄越小，控制注意力时间越短，由于孩子的神经系统发育不够完善的原因，这个阶段可以买一些锻炼观察力，注意力，记忆力的图文，比如走迷宫，比大小、长短等来训练孩子的注意力。

13岁是青春年少风华正茂，情窦初开的时候，也是叛逆期的时候，所以13岁孩子注意力不集中是很常见的情况。

这个时候，家长和老师都应该主动耐心的去正确引导，从思想和品行双方面都要进行沟通，让13岁的孩子不误入歧途走弯路。

让小孩子多做自己感兴趣，能让小孩开心起来的事情。例如玩益智游戏，比如叠积木、拼拼图；或者运动，打乒乓球、打羽毛球、游泳等。这些活动都可以使小孩子的注意集中，尤其重要的是小孩子有这方面的爱好。

一定要学会循序渐进的方法，给自己的小孩子制定一个目标。例如一周小孩子先从提高五分钟开始，慢慢适应下来，提高至一周20分钟等，有个适应过程，不能操之过急。

在整个过程中训练过程，需要好好的和小孩子交流，尽量做让他感兴趣的事情。感兴趣的事情做了以后，慢慢的增加注意力。

13岁的孩子注意力不集中的话，我们可以单独的和他交流一下，进一步了解她心里面的真实想法，对他上课注意力不集中的原因进行初步的掌握，并对掌握的情况作为一定的措施，然后和这个孩子交流上课的重要性以及上课注意力不集中造成的严重后果。

13岁情况下，是孩子正在努力的时间段，这个时间段，正是孩子的青春期的开始，上课注意力不集中，那么家长一定要和老师进行沟通，看看孩子到底在哪个方面出现了问题。

并且针对于这个问题进行解决，比如说他脑子里面天天想着的是游戏，那么就要针对性的控制孩子的手机使用，慢慢的矫正他上课不集中的毛病。

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