一个人从出生起压力就伴随着他的一生，在学生的时候有学习压力，参加工作以后有工作压力，同时还有来自方方面面的家庭压力！优胜劣汰！那么，孩子的压力来自于哪些方面呢？

孩子的压力来自于哪些方面：

第一个方面就是老师，你的学习成绩和学习状态老师时刻都能观察到当你的学习成绩上升时，来自老师的压力会下降很多，更多的是学习的动力，当你学习下降时，老师就会给你施加压力，时刻找你谈心，告诉你学习方面出现哪些问题。

第二方面就是父母。每个父母都希望子女能学习拔尖名列前茅，但是事实上不管成绩好的还是成绩差的都会有来自父母的压力。成绩好的有时候压力要比成绩一般的大的多，一旦有一次考试发挥失常，父母严厉的责备就会给学生造成很大压力，有时候父母这种责备反而适得其反，造成学生压力同时也造成了逆反心理。学习成绩普通的父母造成的压力反而不大，父母虽有期望，但是父母了解孩子情况，只要进步点就行，偶尔退步也不会太责备什么的。

第三方面自己给自己带来压力。有时候对学习成绩过于的骄傲反而是一件坏事。还是成绩方面，当一个学生一直处于成绩较好状态时，突然有一次的打击，他可能就会因为这次打击给自己太大的压力，压力过头了的时候再经历一次打击可能让学生彻底对自己丧失信心。

其实不管是老师家长，都不要给学生太大的压力，适当开导，保持心态要比责备来的更好，即使学生有几次受到打击，也会在他人的鼓励中重新振作起来。有时候学生自己遇到事情也要以乐观心态去面对，只有这样才会吸取教训，下次才能恢复过来。

怎样缓解孩子的压力：

（一）多抱抱孩子，认真倾听孩子的心声

孩子有时回家不开心，父母可以多抱抱孩子，抱抱就是对孩子最大的安慰。其次要了解孩子心理上有什么压力、压力是从何来。认真倾听孩子的倾诉，要经常和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子， 哪怕一个眼神孩子也知道我们是爱他的，只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。

（二 ）和孩子一起分享自己过去的经验

当孩子知道父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也为孩子增强了克服压力的勇气和信心。

（三）关心孩子的成长

最好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩子自己的意愿。父母要付出爱心，多关心孩子的成长，多关心孩子交的朋友，多关心孩子的所做所想。在大多数情况下，只要你能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，并且轻松愉快地度过少年时光。

（四）千万不要攀比孩子

我知道有的父母喜欢把自己家的孩子和隔壁孩子做对比，这样做会极大地伤害孩子的自尊心，慢慢地，孩子就会很自卑，父母应该多鼓励孩子，要相信自己的孩子是最棒的。

（五）多参加户外活动

不要总待在家里，父母应该陪孩子多参加户外活动，比如攀爬，登山，打球等等，平时孩子学习压力很大，参加户外活动有下列几个好处，一是能缓解学习压力，二是能锻炼身体，三是能锻炼孩子的意志力，这是最主要的，这些经历孩子也许一辈子都不会忘记，并且对他们以后在情感和事业上也是很有帮助的。

总之，面对繁重的课外学习压力，家长应正面引导，教会孩子正确地，乐观地看待挫折和压力，多聆听孩子自己的心声，要相信自己的孩子，同时家长的鼓励也是孩子战胜困难的勇气和信心。所以这里就需要父母进行正确的教育，尽量的缓解孩子的压力，让孩子能够开心的生活学习。

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