有不少家长发现孩子上学总是注意力不集中，一会干这一会干那的，反正心思就是不在学习上，这让家长很是无奈，那么，小孩上学精力不集中怎么办？

小孩上学精力不集中怎么办

1、孩子注意力不集中，要分析原因

很小的孩子注意力持续时间很短是正常的，但随着年龄的增长，他们往往会变得更长。从小进行适当的训练也有助于提高注意力。如果与同龄孩子相比，孩子注意力不集中的现象非常明显，要考虑孩子不是身体原因。

2、找到帮助孩子集中注意力的方法

有很多孩子注意力不集中，这与很多父母的行为有关。比如，当孩子专心做自己的事情时，比如放积木、拼图、做作业，妈妈会送他吃的，外婆送他喝的，总是会打扰到孩子，影响孩子的身心健康。孩子的专注力和专注力，家长要注意这方面。

3、让孩子做他们感兴趣的事情

孩子可以很容易地专注于他们喜欢做的事情，动手实践活动，如绘画、书法、拼图、手工艺、玩乐高积木和乐器，有助于提高注意力。

小孩注意力不集中怎么训练

1、设定时间

每天给孩子设定一个时间（10-20分钟），让孩子选择自己喜欢的小文章给父母朗读，这是一个让孩子嘴、眼、脑协调的过程。孩子们应该尽量不要在阅读中犯错误，他的注意力必须非常集中才能保持训练的进行。

2、鼓励孩子做自己喜欢做的

孩子专注于做自己的小手工或观察小动物而忘记吃饭时，父母切记不要打扰孩子，耐心等待他完成。当一个孩子从事他的兴趣时，他会不知不觉地发展自己的注意力。

3、尽量减少唠叨和责骂孩子的次数

让孩子觉得他是时间的主人，教孩子如何分配时间，当他在较短的时间内专注于做作业时，就有更多的时间去做其他事情事物。孩子要掌握自己的时间，有成功感，做事也会更有信心。

小孩上学精力不集中怎么办，学习注意力不集中，这个问题只能是，靠家长和老师慢慢引导，慢慢改变孩子的生活习惯，随着孩子年龄的增长，给孩子一个转变过程，耐心教导，不要急于求成。

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