学会控制自己的情绪是一个“成熟”的孩子应该具备的基本技能，如果孩子在生活或者是学校中不能控制自己的情绪，这件事就会直接的影响到孩子的人际交往，甚至还会影响到孩子的学习，因此孩子不能控制自己的情绪怎么办这个问题家长一定要尽快解决。

孩子不能控制自己的情绪怎么办

父母应该严格要求自己，控制自己的情绪。

孩子们通常以父母为榜样，在生活和行为上模仿父母。我们在生活中也可以看到，如果很多父母有暴力和不确定的性格，那么他们的孩子大部分也不会有什么好的性格。如果他们的父母是温和和宽容的，孩子往往是开朗和随和的。

所以如果我们想要孩子能够控制自己的情绪，我们首先必须自己做。

避免过度溺爱孩子。

孩子偶尔经历情绪爆发是正常的，因为孩子的认知能力和辨别是非的能力并不完美。但如果孩子经常这样，父母应该注意并反思自己是否对孩子太溺爱了。

如果孩子平时想要什么就给什么，孩子只会按照自己的喜好去做事情，在情绪上会完全失控，经常会因为得不到满足而经历情绪失控。因此，父母应该合理地满足孩子的要求，适当地拒绝孩子过分的要求。

培养孩子的自尊，需要孩子尊重自己，父母首先要尊重自己。

如果孩子有一些让父母不满意的行为或表现，我们应该耐心地给予引导和良好的诱导，让他们感觉到父母仍然关心和爱护他们。很多父母在亲朋好友面前无意中责骂甚至体罚孩子，会使孩子失去自尊，破坏亲子关系，甚至使孩子自卑。

孩子不能控制自己的情绪的原因

第一点孩子年龄太小，自制力差。

其实每一个人都有自身的需求，当需求得不到满足时，每个人都会产生相应的情绪。只是因为成年人因为心智足够成熟，有着道德等其他因素的制约，才不会产生过激情绪。

可是孩子们因为心思单纯，当面对一些自己所不喜欢的事情，孩子们的情绪往往会不受自己控制，也就是我们所看到的任性而为。所以孩子们情绪失控的一个重大原因，便是孩子们因为心思过于单纯，心智未发育成熟，自制力差。

第二点孩子感觉被忽视。

儿童总是脆弱的，这是由身体条件的限制所决定的。缺乏技能很容易让孩子感到没有安全感。因此，他们经常需要父母的安慰和保护。

他们也会用各种方式表达这种诉求，但有些表达方式比较模糊，父母不可能一直陪在孩子身边。当孩子感到被忽视时，他们的心理承受能力会下降。如果反复的要求没有得到满足，他们很容易失去对情感闸门的控制，让眼泪喷涌而出。

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