孩子的胆量都是从有到无锻炼出来的，其实孩子上台也是一种锻炼，因此我们无需过多的担心，给予孩子正确的引导即可。那么孩子上台紧张和胆怯怎么办呢？

孩子上台紧张和胆怯怎么办

要为孩子多创造机会。

学会在生活中为孩子创造表演的机会，比如在亲戚朋友吃饭的时候鼓励孩子表演，朋友结婚的时候让孩子上台给朋友送上祝福的表演等，尽量帮助孩子创造一些表演的机会，让孩子适应舞台的感觉。当孩子适应了舞台，他就会敢于在舞台上表演，在舞台上表演的时候也会更加冷静。

孩子上场之前，拒绝说“别紧张”

想象一下，如果我们的孩子要在舞台上表演，我们习惯性地安慰和鼓励孩子说：“没关系，不要紧张，保持冷静，正常演奏，保持冷静。”看似安慰的话，这时听到孩子的耳朵，就会形成一个概念，那就是紧张=失败。如果你不紧张，你就不会失败。然而，紧张怎么能用一句话解决呢？

例如，当一个孩子第一次在舞台上表演，显然不可能是最好的状态，所以我们给孩子一点鼓励“勇敢地迈出第一步，只要走到舞台上，说出你能记住的。”这样会让孩子做事更容易，也会让孩子知道很多时候即使紧张也能把事情做好，不要陷入“紧张=失败”的错误。

从小整理孩子的“心态”，因为心态比黄金还贵！

“态度决定一切！”作为父母，我们必须帮助孩子理清他们成长过程中的心理问题。经过调查，90%的孩子害怕上台，最大的心理问题是：担心自己表现不好，下面的老师会骂他，下面的同学会嘲笑他，嘲笑他。

如何避免这一点？我们可以告诉孩子这样一句话：“每次去参加活动，不要考虑结果，玩得轻松就好了，即使表演失败了，也没什么大不了的，父母也不会责怪你！至于下面笑的同学，其实他们不是在笑你，而是在笑哪个错误，下面的人在笑，这也说明你有幽默感。”

是的，孩子的心是脆弱的，这些心理障碍，如果父母不及时打通他们的孩子，这种玩世不恭就会像成千上万条麻线一样捆住孩子的心，让他们的余生更加艰难，更加胆小。

孩子的舞台说大不大，说小不小。但是不管大舞台还是小的舞台，我们都要帮助孩子树立自信，建立孩子大胆尝试的信心。我们要告诉孩子：“你可以把舞台展现的非常完美，你只管在舞台上认真表现自己，相信台下的人看了你的表现会非常感动。”

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