上初中的孩子正处于生长发育的重要阶段，这个年纪的孩子往往沉迷于手机，如果孩子晚上玩手机，白天就会没有一个好的精神状态，那么上初中的孩子上课走神儿怎么办呢？

上初中的孩子上课走神儿怎么办

培养初中孩子的学习兴趣

一般来说，对学习没有兴趣是孩子上课容易走神的主要原因，所以要从源头上解决孩子上课注意力容易走神的问题，就要从培养孩子的学习兴趣入手。那么如何才能有效地培养孩子的学习兴趣呢？

一方面，孩子可以明确学习的重要性，将所学的知识融入生活，做到实践，另一方面，家长可以引导孩子注意一些历史典故、国事，或与人交谈。孩子们在业余时间阅读体验，带孩子也可以看英文电影，等等。

养成良好的学习习惯，防止走神

初中生在学习的过程中也要养成良好的学习习惯，一般学习成绩差的学生有很多坏习惯，比如学习松散，往往五分钟就能完成任务拖到十分钟。

另外，建议初中生可以在课前预习要学的内容，提前预习新课文，既可以增强学生的课堂兴趣，又可以让课堂时间变得不易分心，也有助于提高课堂效率，更快地跟上老师的步伐，能跟上老师讲课的步伐。自然避免上课注意不容易心不在焉的情况。

初中生要规律作息

初中生养成良好的作息规律，现在是网络时代，很多初中生经常在晚上的时间玩手机，自制力不好的同学干脆玩手机就可以玩到半夜，第二天经常发呆，精神状态极差，上课也容易感到困倦和心烦意乱。

初中生晚上一定要注意早睡，一方面现在是长身阶段，另一方面也是为了让自己有更好的学习心理状态，千万不要常常在意这些小细节，才知道差距是一点一滴拉开的。

家长应鼓励初中生

平时多鼓励，不要干涉孩子做他喜欢做的事。当孩子沉迷于自己的世界，父母要记住不要干涉孩子，耐心地等待他完成工作。

当一个孩子从事他的兴趣时，他会不知不觉地发展自己的注意力。父母可以在孩子完成“工作”后鼓励他们说：“你可以专注于一件事！”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地这样做时将注意力和心理过程转移到其他事情上。

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