现在社会不上学根本没有什么好的出路，因此家长也十分重视孩子的学习，可总有一部分孩子不喜欢学习，那么，高中上不下去了怎么办？

高中上不下去了怎么办

很多家长不明白，孩子这么懂事，初中成绩这么好，这么容易最后考上了高中，还是很好的高中，莫名其妙，就是不学了。

高中生的厌学，有几个方面，一个是自己的，比如基础不够好，意志品质差，遇到困难退缩，很敏感，怕失败。外部因素包括高中课程难，老师讲的很快，周围有很多优秀的学生。学校越有名，这种情况就越明显。

高中厌学，不上学的主要问题，是在学习困难，经历失败，觉得自己没有能力改变，对自己失去信心，认为努力是白费的，还有一些身体症状，如胸闷气短、心悸、等。

解决厌学核心是焦虑，是一种条件性情绪，自动走出无聊是一种学习体验，它是在学习体验中形成的，通过了解形成过程，调整不合理的认知，在平静的状态下体验感受高效学习，只要能体验成功，就能解决学生学习的问题。

高中的孩子厌学怎么办

高中学生的厌学，归根结底是不喜欢学习、对学习不感兴趣造成的，培养孩子强烈的学习兴趣和学习动机是最重要的。

1、培养孩子的自我效能感

自我效能感是人们对自己是否能够成功地进行某种成就行为的主观臆测和判断。自我效能感高的人，敢于面对困难，充满自信。他们相信通过不懈的努力可以克服困难，而自我效能感高的人对困难缺乏信心，不敢尝试。自我效能感也会影响活动时的情绪，高度的自我效能感能让孩子变得自信。

2、要鼓励孩子学习

例如，为自己设定合适的学习目标；控制操作难度，适当控制动机水平；对自己表达明确的期望；提供清晰、及时和频繁的反馈，明智地使用外部奖励并有效地表扬他们。

3、积极沟通交流

高中生厌学应积极自我调整，自我调整可以通过多种方式与孩子积极沟通和交流，首先家长要多鼓励，尤其要鼓励孩子应对学习上的挫折，同时找出学习的难点。带孩子看电影、吃东西、运动等，转移孩子的负面情绪，多用言语安慰和鼓励，让孩子有更多的支持感。

高中上不下去了怎么办，高中的孩子都马上是成年人了，对孩子要多鼓励少批评，不要给孩子太大压力，慢慢提高表现，孩子的厌学情绪自然会改善。

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