不爱运动的孩子,很多都是因为觉得玩手机或者是在家看电视比出去玩要好,所以才会选择在家里待着不出门,但是孩子不爱出门运动,对孩子身体的发育不好,家长要及时引导孩子多运动。
不爱运动的孩子怎样引导
看起来孩子从会走之后就可以参与各种运动了,但其实大部分孩子的身体技能要想完全发展完成还要等到6岁以后。
尤其是如果之前没有专门进行过运动的训练,一开始必然会难以适应。家长需要的是多一些耐心,多给孩子一点时间。
很少有孩子是天生的运动家,再加上如果性格有些内向的话,在刚开始接触某项运动时难免会有些怯场和不自信。
比如在社区学习骑自行车,看着别的同龄人驰骋小区,心里难免着急,此时如果家长再表现得缺少耐心和责备,就更加不容易学会了。
对于不爱运动的孩子,建议家长可以从简单的运动项目入手,或者按照孩子的具体情况在人少的地点和时间学习。
很多家长常会给孩子一堆建议,比如轮滑很帅,游泳可以锻炼协调性,硬让孩子去尝试着这些所谓的好项目,但其实并不一定是孩子自己喜欢且适合的,也就难免会对运动产生厌烦情绪。
孩子不爱运动可能只是还没有找到自己喜欢的,别着急引导孩子慢慢找,不要急于求成,更不要越俎代庖。
家长尽可能让孩子自己的事情自己做,培养孩子独立自主的性格特点。在平时生活中,家长应当适当放手,多鼓励孩子,让孩子自己探索,锻炼自己。
想要不爱运动的孩子多运动,家长也不要操之过急,如果孩子玩的时候不能离开父母,那就先陪着他玩,渐渐的再过渡到让他自己玩。每个孩子的性格特点,兴趣爱好不同,家长要从孩子自身入手,寻找适合孩子的运动方式。
平时要多鼓励孩子,给他自信,让他有勇气尝试,当他体会到自己亲自克服了一个困难之后,他内心是有成就感的,这就会让他更有勇气尝试其他的运动项目。
没有同伴的游戏再好玩也会腻,当孩子想和大家一起玩时,可以放弃出去和朋友玩游戏。
家长也要多抽出时间或者找其他人看护孩子,不要因为忙,而“控住”了孩子的童心和玩性。
现在好玩的运动产品很多,比如:滑板、弹跳器、独轮车,可以给孩子买一些他喜欢的运动器材,促使他们爱上运动。
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