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孩子不专心怎么引导

专心是学习的重要基础。大多数孩子和家长都能意识到这一点,但是却很少孩子能做到这一点,所以作为家长我们要引导孩子,要帮助孩子,尽快的培养出孩子专心的习惯。那么面对孩子不专心怎么引导才会比较合适呢?

孩子不专心怎么引导

第一点,父母需要以身作则。

也就是说,父母应该为孩子树立榜样,因为孩子会自然地模仿大人的行为。如果你总是在家里这样那样做,孩子会看到的,他会觉得既然父母都是这样,我就可以这样那样做一段时间了,这样对他冷静下来去关注一件事是不利的。

第二点,给孩子安排任务,要注意循序渐进。

孩子在家的时候,父母可以让孩子做适量的家务。父母可以设定一些困难的任务,让孩子们投入精力去完成它们。但也要注意的是,一次给孩子的任务不能太多,要循序渐进,让孩子的精力一次只能集中在一项任务上。

第三点,要减少不必要的刺激和干扰。

当今社会是一个视觉时代,视觉刺激无处不在,电视、网络、广告等丰富多彩的、动态的视觉信息总是会分散人的注意力。当孩子面对这些刺激时,他们往往会被动地注意到这些事情,从而失去了安静学习和思考的意志。

因此在这种情况下,父母需要控制孩子的刺激来源,尽量给孩子留下安静的时间去玩耍和学习,或者专注于做一件自己喜欢的事情。

第四点,教孩子一次只做一件事。

生命的精力是有限的,人体在大多数情况下只能集中精力在同一时间做同一件事,比如说话的时候不吃饭,听音乐的时候不学习……

因此,要求孩子专注于学习,那么家长需要从自己做起,在家专注于工作,同时只做一件事,如吃饭时不讨论与吃饭无关的话题,要求孩子阅读时关掉电子产品,要求孩子睡觉的时间不要磨磨蹭蹭……

一次只做一件事是养成专注习惯的基本前提。集中注意力有两个因素:一个是眼前的目标,关注正在发生的事情;另一个是注意力的强度,因为所有的注意力都集中在一件事情上,这就是密度。

要求孩子专注于做事情,就要求家庭为孩子制定一个相关的作息制度,在一定的时间内,要防止出现父亲让孩子做这个,母亲让孩子做那个的现象。

孩子不专心的表现

轻易打断别人的谈话,不假思索地做出回应;或者不能控制自己的行为;他们容易被许多新鲜的刺激所吸引,抵抗诱惑和干扰的能力较差,往往不遵守规范和指示,难以适应集体生活和社会。

不能注重细节。注意力不集中的孩子总是很容易分心,很难集中注意力在生活中的细节上,总是很粗心,就像一个妈妈长大后很容易养成马虎大意的坏习惯,忽略或遗漏生活和工作中的细节,做事不认真、不一丝不苟。

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