初一的孩子玩手机上瘾的有很多，现在很多孩子都是放不下手机，不出去玩就是在家躺在床上，沙发上玩手机，不只是孩子很多大人都是如此，所以想要改变孩子玩手机的坏习惯，家长就要先做出改变。

初一的孩子玩手机上瘾怎么办

孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间。

比如：整天玩手机不能过1个小时，玩手机需要是在完成作业以后。目标具体、明确，孩子就更容易操作。

关闭上网功能，经常更新网络密码，让孩子远离网络上错综复杂的劣质内容。但同时也要避免连续观看视频和反复玩一个游戏，以防止初一的孩子玩手机上瘾。

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力。比如和孩子一起画画，或者带孩子外出去散步、逛公园等，都是不错的注意力转移法。

孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母陪伴太少，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。

孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。在这个问题上可能很多家长应该有感同身受的理解，下班回到家，不喜欢跟孩子交流，独自玩手机，吃饭玩手机、睡觉玩手机、聊天也是玩手机……在这样的家庭成长起来的孩子不玩手机才怪。

所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想戒除初一的孩子玩手机上瘾的毛病。

沉迷手机，必然学习成绩会下降。做一个成绩趋势图，并跟孩子探讨下次预期成绩。不要把差成绩整天挂嘴上。吸引力法则告诉我们，你越是害怕什么，就越是会碰到什么。不管孩子考的多差，都要鼓励孩子：没关系，下次肯定能提高。

家长还需要制定一些激励措施，比如少玩手机，就给孩子奖励。通过以上方法，孩子对手机上瘾的问题就会得到很大的改善，这个困扰千万父母的难题也就迎面而解。

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