如何培养孩子的自尊心和自信心？自尊和自信来源于对自我的肯定，而孩子的自我肯定来源于父母的认可和赞扬，所以，家长应该多鼓励孩子，建立他的自信，千万不要挖苦或者指责。

如何培养孩子的自尊心和自信心？

一、不要去拿自己的孩子跟别人比较。

有数据显示，夸奖“别人家的孩子”是孩子从父母那里听到的最反感的话。它在孩子们的生活中活生生地树立了一个又一个的竞争对象，让他们感到自己的爸妈永远欣赏的是别的孩子，而自己是那个不够好的。孩子是不会在这种情绪中变得好学上进、充满自信的。

二、鼓励赞美孩子。

孩子不自信，往往不敢去挑战甚至尝试。建议家长先让孩子做孩子能办得到的事情，最好是孩子自己的事情。并且在孩子做到，或者取得进步时，具体的表扬孩子而不是片面性的。内向的宝宝往往心思缜密，在大人表扬时也会注意，因此父母家长表扬孩子应该抓住细节去表扬。

三、为孩子做出自我激励的榜样。

在教孩子爱自己之前，你必须爱自己。当你做得好的时候，一定要犒劳和赞美自己，并将这种模式固定下来。无论你参加马拉松比赛，在工作中获得晋升，还是成功地举办一次家庭聚会，都要和孩子一起庆祝你的成功。

四、引导孩子形成固定的交际圈。

很多孩子都是在家里活泼，一旦到了外面就特别害怕说话，父母可以为孩子挑选跟合适的小伙伴，鼓励孩子跟小伙伴一起玩耍。若是孩子对外部环境还是害怕，可以请小伙伴来自家玩耍，这样孩子既可以体验人与人之间的相处方式，在家里也相对比较安心。在跟玩伴的相处中，逐渐学习交往的技巧与自信。

五、培养孩子从挫折中恢复的能力。

没有人在任何时候都能成功，我们都会经历挫折和失败、批评和痛苦。把这些障碍当作学习经验，而不是把这些事件看成是失败或失望。

父母这样的态度有助于让孩子们学会信任自己的感受，并分享他们的感受。孩子们会明白挫折是生活中正常的一部分，是可以控制的，然后谈谈下一步他能采取什么措施来做得更好。当他成功时，他会为自己的成就感到骄傲。

六、鼓励孩子进行积极的自我暗示。

在生活中，父母要注重引导孩子进行积极的自我激励，教孩子通过自我激励来激发自己的潜能，从而一步步迈向成功。同时，父母也要有意识的对孩子进行积极的心理暗示，给孩子带来积极的自我认识和人生体验，进而帮助孩子走向成功。

七、帮助你的孩子设定现实的目标。

指导你的孩子制定合理的目标，以避免失败的感觉。如果他有一个长期的目标的话，可以和他讨论如何将目标拆解，变成一个个更容易实现的小目标，这样孩子会更容易获得自信。

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