每个孩子的睡眠时间是不一样的，作为家长要帮助孩子规划睡眠的时间，然后再给孩子设上闹钟，不要拖拉，那么，初中生早上起不来有什么办法？

初中生早上起不来有什么办法

1、首先得给孩子树立学习目标，其次得培养孩子自律的能力，每天作为家长必须以身作则，叫醒孩子的不是闹钟，而是梦想。

2、在睡前把他明天的学校安排下，并且让他感觉到没完成会有严重的后果需要他自己承担。闹钟一响就督促他起来，不要拖拉，不要觉得时间还早在睡5分钟。

3、孩子睡眠基本都没有什么问题的，所以要想起的早，早一点睡觉就是了。但孩子一般都不太考虑明天的事，贪玩，有的性子太坦，所以经常会有做作业到很晚的情况。这就要父母多关心，耐心帮助孩子养成好习惯，高效率地完成作业，再玩一会基本准时睡觉。

初中生孩子天天赖床怎么办

1、孩子需要改掉拖延的坏习惯

有句话说，好习惯是成败的关键。确实如此。周围有很多孩子，学习和生活都井井有条。据我观察，几乎每个人都有良好的学习和生活习惯。他们的大部分生活都可以自律，每天都有自己的作息闹钟，自己的学校设备和学习书籍……等等，这些好习惯的养成需要家长的提醒和监督才能完成！家长和老师的好榜样也必不可少！

2、鼓励孩子

在日常生活中鼓励孩子是很有必要的。适当地鼓励和表扬孩子的任何小行为。有句话说：好孩子都是夸的。我们成年人都希望自己经常被表扬而不是被贬低，因为未成年的孩子更希望得到父母、老师和长辈的表扬。所以如果你想让你的孩子变得更好，不要吝啬好话。

3、引导孩子实现远大梦想

有了目标，孩子就会有学习的动力，会主动学习。学业好成绩的关键在于孩子是否积极学习。

初中生早上起不来有什么办法，如果孩子平时睡的太晚，那就要和孩子沟通，让他调整下作息。尽早把作业做完，尽早休息。我相信如果睡的早，早起也会更简单很多

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