现在的孩子压力大，不容易，现在的家长的压力更大，更不容易。这是家长的就会出现焦虑的情况，在父母这种焦虑情绪的影响下，很多孩子也逐渐出现焦虑，最终打破了原本平静的生活及学习计划。那么，家长的焦虑情绪给孩子带来的影响有哪些？

家长的焦虑情绪给孩子带来的影响有哪些？

1、遭到孩子厌烦

处在焦虑情绪下的父母，他们在言谈和举止方面有些无法自控，经常会出现催促孩子的行为。家长催促及命令的方式，而且语气还特别焦躁，会令孩子内心特别的抵触，从而厌烦父母。

2、孩子自我怀疑

很多家长知道自己的焦虑在慢慢传染，孩子也正是在家长的焦虑中，产生了自卑和怀疑的态度。

3、影响孩子的独立思考

很多家长都会担心孩子的学习成绩，担心孩子的未来，这样的担心就会产生焦虑，从而家长就会事事干预孩子，例如：替孩子做决定、给孩子规划。家长的过于干涉会让孩子逐渐失去了自我思考的机会，生活中所有的细节问题已经有人替他规划。

4、导致孩子有厌学的心理

家长的这种焦虑会影响到孩子，家长越想控制孩子，孩子就会越想逃离。家长会焦虑，孩子也会焦虑，当他把这份焦虑转移到学习上时，他就会出现厌学的心理。

家长要怎么做？

一、别给孩子太大压力

家长们不要给孩子太大的压力，让孩子做自己喜欢的事情，要懂得劳逸结合。孩子在认真学习的时候不要打扰孩子，孩子在认真玩耍的时候也不要干扰孩子，给孩子相对独立的空间和一定的自由，不要给他过大的压力。

二、让孩子做自己喜欢的事情

父母要尊重孩子的想法，不要一味地给孩子报兴趣班，如果孩子是真正喜欢的话，遵从他的意愿，让他学习自己喜欢的才艺，让孩子自由发展，不要让家长的想法成为他学习路上的绊脚石，喜欢是学习路上最好的老师。家长们要明白尊重是相互的。

三、让孩子自己做主

让孩子听从自己的安排，做自己想做的事情。当孩子产生焦虑情绪的时候，告诉孩子去做那些想做的事情，让孩子有掌控的感受，决定自己从哪一步开始，孩子享有的掌控感越多越好。

总而言之，家长在生活中产生的焦虑感，对孩子自身情绪、性格成长、学习生活等各方面都有较大影响，所以，家长要学会合理的控制自己的情绪，不要让不良的情绪影响孩子。

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