随着科技的发展手机是越来越智能，一部手机走遍天下。很多人都喜欢玩手机，更别提未成年的孩子了，更是沉迷其中无法自拔，那么，孩子迷上玩手机怎么办？

孩子迷上玩手机怎么办

1、家长要以身作则

尽量不要在孩子面前玩手机，很多父母喜欢玩手机，丝毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子。很多孩子的行为都是模仿家里亲近人员的行为的，如果家长一天到晚对着手机，就不要指望孩子会远离手机了。俗话说“己所不欲，勿施于人”，所以，从家长自己做起，给孩子树立正确的榜样。

2、合理安排时间

合理安排孩子的时间，劳逸结合，很多父母为了让孩子取得好成绩，总在要求孩子学习，不断施压。孩子没有放松的途径，就会疯狂地玩手机，已达到减压的目的。所以，父母一定不要对孩子太严格。

3、丰富孩子的生活

家长这时候就要着手帮孩子把学余生活安排得丰富些，把孩子的注意力引导到更多的事情上去，如看书、运动、与家长一起干一些更有意义的事情……不要让孩子脱离家长视线长时间玩手机，孩子毕竟自制力不强，好奇心太重，容易被手机吸引，这也是家长能预料到的。

4、让孩子学会控制和自律

家长可能并没有很多时间照看孩子，有时候为了不让孩子闹腾就给他玩手机。我们也会发现，我们家不用手机，但是孩子有其他朋友，其他小朋友玩手机，我们家孩子不可能不玩吧。

所以如果实在没办法，我也会让孩子玩，但是有时间限制，做不到以后碰都不能碰手机。包括每一次娱乐，我都让孩子学会控制时间，不能沉迷其中无法自拔。

孩子沉迷手机的原因

1、手机比较有意思

现在的手机大部分都是智能手机，里面安装着很多游戏、短视频APP，这是软件的设计初衷就是怎么吸引眼球，怎么引人入迷，就怎么来。原来是在电视机、游戏机上展示，现在换了一个平台，移植到手机端来了。

2、家长的不作为

现在社会竞争压力大，家庭平时工作比较忙，回到家的时候，精力和耐心有限。如果对孩子管得严，不仅费心费力，而且也没有正确的教育方法，如果家庭里大人意见还不一致的话，更会导致管理失控。

3、剥夺了孩子的兴趣

手机不是罪魁祸首，罪魁祸首是我们剥夺了孩子的兴趣，导致孩子只有以手机为乐。

当孩子发现其他事情更有意义的时候，孩子就会丢下手机，去做有意义的事情，而我们父母大部分只一味强调学习，又不提供科学的学习方法，孩子学习累不出效果，孩子其他兴趣又被家长消耗殆尽所以只能玩手机啦。

孩子迷上玩手机怎么办，改变一些自己和孩子的坏习惯，多陪伴孩子亲子活动、亲子阅读，不能把孩子丢给老人或者电子屏幕，还有重要的一点就是大人做好榜样。

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