很多家长看见孩子玩手机就生气，不是训斥就是直接打骂，其实这些都不是好的方法，家长要学会耐心的引导孩子，那么，孩子手机上瘾怎么办？
孩子手机上瘾怎么办
1、父母做好带头作用
我们做父母的要做好带头作用，跟孩子在一起的时候一定要跟他多交流，多互动，其实对于孩子来说，父母就是他们的全世界，如果我们都一味在玩手机，孩子肯定也是有样学样的，有因必有果，想要马上让上瘾的孩子不玩手机了，那也是不可能的，我们只能跟他好好沟通，降低他玩手机的频率。
2、找到原因
那得先找到沉迷手机的深层次原因，才能对症下药。如果是因为家里环境大家都是这样，那么就从家长开始改变。如果是孩子太寂寞，没人陪造成的，那就得要么放弃一些家长的自由空间，多陪伴小孩子，要么找到孩子的其他兴趣点，陪他/她去开发培养了。
3、了解孩子的内心
点滴小事从我做起，孩子沉迷手机一定是大人的原因，这个首先应该大人自己保持一个好的习惯，玩手机时间要适度，多拿出时间跟孩子玩玩游戏关心一下学习情况，没事多谈谈心了解孩子内心世界。
4、规定时间
可以让他玩，但必须给他规定玩的时间，例如规定每天玩多久，或做完做业就可以玩。其它不用太担心这个，小孩子他在一定的阶段是很痴迷做一件事情的，等这件事情过后就会慢慢改变的，这个不能强制的去要求，要和他勾通。
5、多关注和关心孩子
孩子喜欢玩游戏主要是自己没有得到家长的关注，那么家长一定要适时的反省自己，和孩子在一起的就全心全意的用心的交流，真正的走进孩子的内心世界。
孩子沉迷手机的原因有哪些
1、性格内向
没什么朋友的孩子喜欢玩手机是在游戏里找存在感，找刺激。在现实生活中学习压力太大，没有学习兴趣，父母管得太严厉，他们只能在游戏里面发泄自己的情绪，只有觉得在游戏里才能真正的活自己。
2、爱玩是孩子的天性
也和环境有很大的关系，邻居在一起玩。我们小时候没有什么玩具，都是自己玩泥巴做的。很多孩子一起玩。现在孩子的身边都是手机，有画面又有声音的，孩子肯定喜欢玩了，再加上现在的孩子基本上都是被关在家里，没有什么玩伴。
3、孩子孤独
因为孩子孤独，没人陪他玩，大人所知的事物及生活经验和乐趣，对于孩子来说都是新鲜的、未知的。只有在手机上，孩子才能接触到，同时能满足孩子的好奇心，也让孩子纯洁的心不再孤独。为此，你说孩子能不喜欢看手机吗？
孩子手机上瘾怎么办，跟孩子沟通好，什么时候可以玩手机？什么时候不可以玩手机？效果很好。然后给他设定一些简单的目标，比如打扫卫生可以玩多少时间，成绩进步可以玩多少时间等等。
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