高考是人生中一次难得的历练，而备考其实是自我的一种修行和完善；很多孩子在面对高考的压力时，有时难免会产生退缩。那么，高中孩子不想上学怎么办家长怎么开导？

高中孩子不想上学怎么办家长怎么开导

1、和孩子沟通

家长推心置腹地和孩子谈一次，要以朋友式的交流方式交流，而不是以家长的身份。了解孩子的内心体验，家长注意倾听，先不要给意见，表示理解。谈话的目的是找出孩子心理的症结所在。

2、带孩子多出去走走

看一看那些能够坚持下来的孩子和家长是如何做的；要明白孩子内心恐惧的原因，可能是家长的一些做法让孩子觉得压力大；也有可能孩子确实就没有掌握一个良好的学习方法；切记一点：多从自己身上找原因，不要无缘无故的不分青红皂白的去抱怨孩子怎么怎么样，那样孩子压力会更大。

3、查缺补漏，重建自信

孩子不想上学，想逃避，说明他的自信心不足。这个时候先去把那些差的科目多补一补。多说明进步的空间大，那我们这个时候努一努力就能看见一些进步，最重要的是孩子需要自己实实在在的体会到自己的进步，这会增加他的自信心，从意识层面也增强他面对考试的动力。

4、少絮叨、少打扰、少“关心”

父母往往对孩子的各种表现尤其令自己有些担忧的问题会表现出各种过于关心的关注。无论父母的出发点是什么，能少点絮叨、唠叨、关心就尽量控制住。要知道这些东西要么会导致孩子更烦，要么会让孩子感受到压力更大。

高中孩子缓解压力的方式有哪些

1、学习一种技能

这个技能可以非常广泛。如手指舞，棋类，乐器等等。甚至可以买几种拼装玩具。当然也可以购买一些网上的解压玩具。

2、散步

利用午餐时间让自己的心灵休息一下，独自一个人，全神贯注慢慢地享受午餐。之后可以去散散步，一段十分钟的轻松散步，可以让紧张的情绪得以缓解，效果可持续1至2小时。

高中孩子不想上学怎么办家长怎么开导，作为家长，先不要焦虑，找个身边朋友家的在读大学生，跟孩子聊聊，可以方方面面无所不谈，多说说大学有趣的事，让他看到自己的将来会是出于什么样的阶段，这样就不至于很茫然，也希望可以唤起心中的希望！

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