适当给孩子玩一会手机是可以的，孩子可以通过手机上的一些信息扩充自己的知识，但不能让孩子将玩手机当成童年生活最有趣的活动，那样不仅对孩子生长发育有不好影响，同时也可能影响孩子智商。那么，怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾？

怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾

1、避免用玩手机做奖励

很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

2、家长以身作则

现在有很多家长都是低头族，一回到家里，每个人捧个手机，孩子会觉得很好奇，孩子的这种好奇心就会驱使他们去看、去抢夺爸爸妈妈的手机。

一旦孩子从手机上看到他们喜欢的内容。他们就会很情不自禁的继续往下看，从而就会形成那种想戒又戒不掉的情形。

3、父母多陪伴孩子玩耍

父母在家的时候，尽量抽时间陪伴孩子玩耍，做些小游戏，和孩子聊天或者是多带孩子去室外活动等，只要父母肯花时间去陪伴孩子，孩子是很愿意和父母一起玩耍的，他们玩手机很大部分原因是父母没时间陪他们。

孩子过早的迷恋手机会造成什么危害

1、青少年近视的罪魁祸手

手机在设计之初都是按照成人标准设计的，而儿童视力器官未完全发育，手机辐射会严重损害孩子的视神经系统，从而引起视力下降，头疼、睡眠质量不好等一系列问题。

2、性格变得孤僻

孩子沉迷手机等电子产品，会隔绝孩子与外界交流的时间，很多家长都发现，迷恋手机的孩子无法做到与现实的人或社会打交道，缺乏社交能力，甚至无法正常沟通。曾有网友戏言：“世界上最遥远的距离，莫过于我坐在你的对面，你却在玩手机”。

3、影响身体正常发育

青春期是孩子身体发育的关键时期，有的孩子沉迷手机，不参加户外活动，不做锻炼，导致正常的新陈代谢，身体机能紊乱，体虚、抵抗力严重下降。

怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾，育儿不能靠打骂，一旦教育受阻也别心急，靠打骂教育孩子是愚蠢的行为，但一味地让步和溺爱也是无能和放纵的表现！要戒掉有手机瘾的孩子要耐心，有计划地坚持。

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