随着高考脚步的日渐临近，高三学生的心情也日渐紧张起来，有些学生甚至会因为压力大产生厌学情绪和心理焦虑，那么，高三学生学不进去怎么办呢？

高三学生学不进去怎么办

1、要与同学处好关系，保持良好心情

首要的第一点就是与同学一定要处好关系，保持自己心情的舒畅。毕竟学习是一种心情，人在高兴的时候学习效率最高，人在沮丧心情最坏的时候，根本学不进习去。

比如，今天下午你跟同桌因一点小摩擦或是小误会发生了口角或是矛盾，气的翻白眼，那么你们两个人今天下午的学习将化为泡影，两败俱伤，谁也学不进习去。

2、科学合理地安排和利用时间

文武之道，贵在一张一弛，劳逸结合，才能不为学习所累。一天24小时，一小时60分钟，都要安排妥当。我们不妨制定一份符合自然规律，适合成长需要的作息时间表（在大多数情况下，学校制定的作息表是符合科学规律的，适合同学学习生活的）。

3、要形成的良好学习习惯与好的学习方法

要想静下心来学习并取得好的学习成绩，必须要有良好的学习习惯与良好的学习方法。习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的学习习惯，就会使自己学习感到有序而轻松。

高三学生学不进去家长怎么做

1、为孩子营造良好的学习氛围

家里本来就不是学习的地方，本来就没有学习氛围，如果我们每天电视开得“地动山摇”，天天抱着手机刷抖音、火山等刷个不停，孩子怎么能够安下心来静静地学习？我们要以身作则，关掉电视，放下手机，停止闲聊，拿起书本，为孩子营造一个良好的学习环境。

2、帮助孩子明确学习的目标

一线的教师都知道，但凡是学习没动力的，都是因为学习没目标。大目标产生大动力，小目标产生小动力，没目标就没动力。

我们可以和孩子聊聊将来想读一所什么样的院校、什么专业，将来想从事什么样的工作，在哪座城市和谁过什么样的生活，而要想实现这些目标，我们要在明年的高考中考出什么样的分数。目标明确了，孩子也就“不待扬鞭自奋蹄”了。

3、给孩子施加点压力

正好趁我们在家，给孩子讲讲我们在外工作的不易、挣钱的艰辛、生活的艰难，您可别认为您不说他们也知道，零零后的孩子们没有吃过一点苦、受过一点罪，他们看不到您的“负重前行”，只觉“岁月静好”，他们觉得他们所拥有的这一切都是理所当然的，如果他们想可以一直这样下去。

我们有责任让孩子们认识到这个社会真实的一面，让他们知道在如今这个社会若无高学历又无一技之长，生存是很艰难的，根本不可能保持住现在所拥有的生活状态。

总而言之，高三学生学不进去怎么办，首先要找准厌学原因，然后对症下药，不要有太多的心理负担，踏踏实实一步一个脚印地按照既定计划去复习，心宽一些，一切都会好起来的。

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