孩子的自卑其实是孩子不自信的表现，觉得自己不如别人，往往会有消极心理，当孩子遇到困难挫折时，会焦虑紧张，如何改变孩子的自卑让孩子健康成长呢？
如何改变孩子的自卑
1、学会自我肯定
经常对着镜子练习微笑，每天对自己说：我是最棒的，我是最帅的，我是最美丽的，锻炼的勇气，肯定自己，让自己内心变得强大。
2、经常参加亲子活动
尽量让孩子主动和陌生的孩子交流，说话，玩耍，自然会变得开朗。
3、尊重你的孩子
因为父母忙，往往会忽略孩子的要求，比如孩子说：妈妈，陪我玩一会儿，很多父母会说，我太忙了，你自己玩不行吗？能不能清楚的告诉孩子为什么不能陪他玩，让孩子感受到自己受到重视和尊重。
4、不要嘲笑孩子
有的父母戏弄孩子，有时还会伤害孩子。因为孩子不能从真笑话中分辨出笑话，所以有的家长会说：“你这个小傻瓜！”这可能是成年人的昵称，但孩子们不太理解。
5、在家展示您孩子的作品或奖项
在家中显眼的地方，摆放儿童的优秀作品，如绘画、手工、奖品等，主要供客人前来观看，会夸奖儿童的作品，让儿童与大人交谈，增强自信心
6、不要拿自己和其他孩子比较
把孩子的缺点和别人的优点进行比较，对孩子来说是不公平的。父母应该做的就是把孩子和以前的孩子比较，只要他们在这段时间里有进步就为他们感到高兴。
孩子自卑的原因
1、责备多，鼓励少
在孩子的感知和认知能力还有待提高时候，生活经验并不丰富，做事时常常会做错或者失败。往往这个时候，孩子是最需要鼓励的，如果家长还是一味地指责孩子真的很笨，一点小事都做不好，这样会让孩子越来越自卑。
2、帮孩子包办多
一些父母不让孩子做任何事情，所以就导致孩子的能力没有得到锻炼和增强，独立性很差，遇到问题只会想办法找大人帮忙，这样的孩子会变得越来越没有责任心，感觉自己什么地方都不如别人。慢慢也会变得自卑。
3、经常忽视孩子，对孩子关注度不够
有的家长出于各种原因，忽视了对孩子的关心，或者有的家长觉得孩子的小进步不值一提，久而久之，孩子的自信心就会大打折扣。然后内心就萌生了我做什么事情都做不好，父母也不认可我，这也是导致孩子自卑的原因之一。
作为父母如何改变孩子的自卑这是一件值得关注的事，自卑会让孩子心情低落，父母要知道哪些因素会导致孩子自卑，一起和孩子面对，找出解决的办法，让孩子拥有一个自信的人生。
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