第一步是弄清楚“沟通”的含义。我认为“沟通”应该是双向的。沟通是父母与孩子之间、孩子与父母之间的双向、平等、愉快的交流。沟通不是父母对孩子的单向、粗暴的命令。这种单向的交流不叫交流，但父母对于孩子这种单向“交流”却是相当普遍的。这是父母与孩子沟通中的常见错误。这种常见的错误导致父母与孩子之间的沟通效果不佳。家长也抱怨孩子不懂事，有的家长甚至认为孩子和父母有“代沟”。沟通错误会导致父母与孩子之间的紧张和疏远。
怎样与孩子沟通
因为父母不了解沟通的真正含义，所以父母不会和孩子沟通。家长还认为自己懂得如何跟孩子沟通。
举个例子，父母在跟孩子说话的时候，孩子在玩，专注于一件事，通常父母是对着孩子的后脑勺和孩子说话，至于孩子听不听，父母就不关心了。反正我说完了。你必须按照我说的去做，这是父母与孩子交流的常用方式。难怪很多孩子在课堂上不听。难怪我们大人在交流时不会看对方的眼睛。正确的做法是，如果孩子在玩，妈妈着急要说话，妈妈可以温柔地对孩子说：妈妈有很重要的事情要对你说，请停一会儿再玩。并告诉您的孩子在与您交谈时看着孩子的眼睛，然后她就在与孩子交流。如果不紧急，就让你的孩子玩够了在说话。当妈妈和孩子说要说什么的时候，要耐心的问孩子妈妈说的懂不懂。请记住，沟通是一条双向的街道，而不是一条单向的街道。
再比如，孩子与妈妈交流时，妈妈忙于工作或家务，或正在路上。妈妈对孩子说，快说有什么事，让孩子对着妈妈的背或在旁边跟妈妈说话。这是我们孩子和家长常用的沟通方式，这种沟通方式让孩子很不舒服，沟通的效果也不好。
正确的做法是：妈妈先弯下腰问孩子是不是很着急，如果孩子说很着急，妈妈把手上的工作停下来（如果妈妈的工作暂停并没有大碍），蹲下，亲切的看着孩子的眼睛，耐心地听孩子的讲话。孩子说话时，父母不要打断孩子的讲话，等孩子说完，妈妈在和气的说出自己的看法。这是父母尊重孩子并表明妈妈重视您的意见的部分。这是双向沟通。
当今成年人之间的交流有时一个人与另一个人说话，而另一个人则低头看手机或其他地方，甚至是上级和下级之间的交流。如果说话的人不被尊重，说话的人对想要沟通的热情就会大打折扣。听者没有意识到这是对对方的不尊重，这样的沟通不会有好的结果。
父母与孩子之间的沟通是思想和情感的交流。虽然双方的交流是平等的，但父母仍然是沟通交流的主体。父母在沟通效果中起着重要作用。沟通是父母了解孩子并与他们交朋友的好方法。家长要珍惜每一次与孩子沟通的机会，家长要学会与孩子沟通的技巧。每次和孩子交流之前，都要设计一个好的话题来和孩子交流，选择一个好的时间、时间、地点和孩子交流沟通。预测和应对在与您的孩子交流时可能发生的意外情况。
由于沟通是双向的，因此沟通的双方都是平等的。父母要真诚地尊重自己的孩子，同时也要教会孩子如何互相尊重对方，这个“对方”既是自己的父母，也是他人。孩子要学会与父母沟通，更要学会与所有人沟通。父母应该告诉孩子，在与他人交流时，他们最起码能做的就是看着对方的眼睛，仔细倾听对方，不要打断对方的讲话。这样做可以让父母和孩子之间的沟通更加顺畅，更重要的是，对于孩子与他人的顺畅沟通意义重大。
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