高二属于高中的关键时期，这个时期的孩子内心比较敏感，如果他天天面对身边各种学习好，能力好的同学，慢慢的就会产生自卑心理，那么为此，我们该如何帮助高二的孩子增加自信呢？

如何帮助高二的孩子增加自信

1.积极地自我暗示，相信自己一定行

什么叫作自我暗示？自我暗示就是人主观的在给自己的潜意识对话。良性的使用潜意识会让我们受益无穷。孩子可以经常暗示自己，别人能行，相信自己也能行，别人能做到的事，相信自己也能做到。时刻告诉自己“我能行，我是最棒的”。

2.家长和老师多给孩子鼓励

孩子的自信心最大的来源肯定是自己的父母和老师，而父母和老师在生活中多给孩子一些鼓励和肯定，很大程度上可以改善孩子自卑的情况。所以家长可以私下联系孩子的班主任或一两位任课老师，把孩子由于成绩差导致自卑的情况和老师细致的交流一下，请求老师的帮助。比如请求老师在学校或课堂寻找孩子身上的亮点，在适当的场合给孩子鼓励和表扬。

3.让孩子从事体育运动

心理专家认为，在从事运动的过程中，可以改善内心焦虑的情绪，改善不良情绪的影响。家长可以遵循孩子的意愿，选择一项他喜欢的体育运动，并能愉快地坚持下去，而坚持的时间越久，对于孩子性格的改善越有利。

4.鼓励孩子勇敢向前

当孩子胆小怕事、内向胆怯的时候，家长千万不要挖苦和嘲讽孩子的不足，这样会让孩子失去信心，从而更加不敢面对陌生人和环境。正确的做法是：应该鼓励孩子去探索和接触，与同龄小伙伴和睦相处，一起玩耍和欢闹。比如：自己家的孩子总是依赖在父母身边，家长可以耐心的引导和鼓励，让孩子去和周围的人交流互动；当孩子碰到问题和困难时，家长可以给出孩子解决方案和方式方法，从而让孩子变得更加完美。

5.营造轻松的家庭氛围

胆小的孩子，他们本身是十分敏感和脆弱的，需要轻松愉快的家庭环境和氛围，才能让孩子逐渐走出来。在教育孩子的时候，不要给孩子太多的压力和负担，尊重孩子的想法和选择，陪伴孩子共同成长，让孩子逐渐认识到世界的美好和生活的甜蜜。

如何帮助高二的孩子增加自信，高二在高中生活非常重要，家长可以按照以上方法来帮助孩子增加自信心，长期坚持下去，相信过不久，父母一定会拥有一个积极乐观，阳光自信的孩子。

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