孩子上课注意力不集中走神的原因有:缺乏对学习的兴趣;睡眠不足;受到外界的干扰;没有养成良好的学习习惯;听不懂课堂上的内容;自身因素造成的;等等,那面对孩子上课注意力不集中走神怎么办呢?
孩子上课注意力不集中走神怎么办
1.培养学习兴趣
解决孩子上课走神,首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的,通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
2.营造学习的环境
家长要把孩子的写字台整理干净,让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到,不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好,防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。
3.培养孩子的自制力
家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。要循序渐进,一次增加五分钟,心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。
4.制定学习计划
家长需要给孩子制定学习规划,定时什么时候读书,什么时候做作业做什么时候休息。在孩子做作业的时候家长必要的时候可以监督,在孩子做对的时候可以表扬孩子,让孩子在学习上有信心,有成就感。
5.注意劳逸结合
学习是脑力劳动,大脑要消耗大量的氧。因此,家长要合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的好习惯。这样,孩子才能有充足的精力专心听课。
6.多鼓励孩子,少批评孩子
很多父母对于孩子上课不认真听讲的现象都是很生气的,会指责,批评孩子,说的话也会比较重,这样的话很容易打击孩子的积极性,也是给孩子贴标签的行为,这样的负面标签会容易给孩子的成长带来障碍。因此,父母需要多鼓励孩子,善于发现孩子成长中一些微小的进步,鼓励孩子,比如;“你昨天只能坐10分钟,今天增加了5分钟,真棒”,“老师说你今天上课又进步了”等等。
孩子上课注意力不集中走神怎么办,培养学习兴趣,营造学习的环境,培养孩子的自制力,等等,都对提高孩子的注意力有所帮助。
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