对于孩子玩手机这件事，我们不妨跟孩子商量出一套规则，约定玩手机的时间，让他们学会正确合理地使用手机，而不是沉迷于手机，耽误了自己。下面带大家详细了解下怎么让青春期的孩子不玩手机？

怎么让青春期的孩子不玩手机

1、家长要有坚定的立场

不管是父亲还是母亲若想要让孩子戒掉手机，必须立场坚定，不能动摇心思。孩子长时间玩手机不仅影响视力，而且也会影响颈椎和学习。家长必须立场坚定，坚持自己的原则，不能因为胡搅蛮缠而动摇。

2、用亲子活动替代电子产品

让孩子享受运动的乐趣。在家里和孩子一起玩玩具做游戏，一起看有趣的图书，或带孩子去旅行。不仅会让孩子远离“屏幕”，还将为父母和孩子带来健康的身体和快乐的亲子关系。

3、制定严格的手机使用时间

制定合理的使用手机时间限制和使用规范，如一天只能玩多长时间，玩什么东西或不能玩什么，家长不能把孩子玩手机的时间当做心情好坏的随意支配，不然会引起孩子的不满。

4、鼓励孩子参加集体活动

家长要鼓励孩子多参加集体活动，让孩子在集体活动中去结识志同道合的朋友。很多孩子沉迷于手机游戏就是因为缺少朋友，缺乏社交，生活单调。当孩子拥有充实而丰富的生活，就不会依赖手机这个“电子朋友”了。

5、家长要以身作则，做孩子的榜样

你可以很轻松地对孩子说“别玩手机了，到外面玩去”， 但却很难抗拒手机的“魔力”，过一会儿不拿起来看看就浑身不舒服，看到有人发朋友圈，一刷就是半个小时。如果你每天花好几个小时玩手机、用电脑或者在和孩子聊天的时候看微信，很容易让孩子跟你产生距离感。正确的做法是，经常带孩子散散步，或者一块儿读一本书、画一幅画。当孩子看到你不用手机和电脑也能玩得很开心时，他们就会开始模仿你。

6、跟孩子好好谈心，让他明白玩手机的危害

如果孩子没有意识到沉迷手机的危害，家长可以跟他好好的谈谈心，在聊天的基础上了解一下孩子的内心想法，也可以在适当的时机劝导孩子放下手机。但在谈心时需要注意态度，青春期的孩子大多叛逆情绪较强，需要以尊重、理解的态度和孩子聊天，这样他才能敞开心扉接受劝导。

怎么让青春期的孩子不玩手机，孩子在成长的过程中离不开父母的引导和鼓励；孩子还小，相信只要家长坚持正确的引导孩子，孩子一定会远离手机。

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