在孩子成长和学习的过程中，总会遇到各种各样的问题，有的问题孩子可能不会去处理，需要家长的指导，如果没有家长的指导和帮助，孩子可能会产生自卑消极的心理，这都是比较常见的现象，所以，需要家长及时关注孩子的情绪表现，给孩子做好心理疏导，那怎么给孩子做心理疏导呢？

怎么给孩子做心理疏导

第一，要改变你所有的教育模式

小时候你可以说“快写作业去”、“走我们上学去”，但孩子大了之后，就不要这样了。告诉孩子，你现在长大了，有一些事要自己做，需要帮助时你就说话，你如果不说的话，我不管，你要自己管自己。家长可以暗中盯着孩子的一举一动，只是表面上开始放手。

第二，把孩子当作自己的同事和朋友一样，尊重对待

未经孩子同意，不能看孩子日记，孩子已经长大了，她需要有一个独立的心理空间了。你不能通过这样的方式去了解她的心理，而是要尊重她，不要动涉及她隐私的东西。

第三，减轻他的学习压力

孩子处于青春期，父母第一要做到的是让他保持健康。这个阶段孩子学习压力非常大，你能做的不是帮他做作业，也不是替代老师给他讲课。你做什么？除了生活以外，最重要的是陪他运动，每周末带着他出去运动，比如说，跑步、打球、游泳。你要相信，他心情越好，学习越轻松，他越烦躁，学习成绩就会越差，而且你带着他做运动，也是一种陪伴。

第四，培养孩子的自信心

如果孩子没有适应集体生活的勇气和习惯，多带孩子外出参加集体活动，多培养孩子的兴趣爱好，多多鼓励和表扬孩子等。让孩子多融入集体活动，多锻炼孩子，让孩子保持一种积极乐观的心态。

第五，多鼓励，少批评

与孩子的老师多交流孩子在学校的学习情况，发现他的优点，请老师协助，在课堂上，多提问孩子，找出孩子的优点，多肯定鼓励。当孩子遇到困难与挫折时，家长要鼓励孩子积极面对，要有克服的勇气，不要有畏惧心理。

第六，多与孩子交流

家长可以给孩子讲自己的故事，可以讲勇敢少年的故事，启发孩子成长。也可以让孩子讲在学校、在与小朋友们玩耍中所发生的事情，锻炼孩子说话能力。多用爱温暖孩子，让孩子多一些自信，多一些勇敢和快乐。

怎么给孩子做心理疏导？家长应该要注意自己的教育方式，注意和孩子的说话方式，平常多多与孩子交流，了解孩子的内心想法，及时为孩子提供帮助，多给孩子加油打气，肯定孩子身上的长处，带孩子做做运动，陪伴孩子，尊重孩子，让孩子能够健康快乐地长大。

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