孩子注意力不集中、学习成绩差，主要还是小时候因为各种原因没有养成“专注”的习惯，所以家长们千万不要因此总是抱怨责怪孩子。了解问题所在，就尽早改正，还不算晚。那么，上小学的孩子注意力不集中怎么改善？

上小学的孩子注意力不集中怎么改善

1、不随意打断

都说孩子的专注力不好，可父母却忘了：很多时候，正是自以为是的关心，打断了他们的专注力。孩子玩耍或学习的时候，父母总是凑在身边，甚至上前询问。这些错误的举动，正在消耗孩子好不容易才建立的专注力。

认真做事时，一旦被外力因素打断，就很难在集中思想，大人应该很清楚。既然如此，任何时候都不要随意打断孩子，而是把时间和空间留给他们。

2、给孩子创造一个良好的学习环境

家长们要给孩子提供一个良好的学习环境，尽量保持安静，布置也要越简单越好，并将可能影响孩子注意力的事物全都移走，以避免孩子分心。其次，当孩子在学习时，家长们要将一些电子设备如手机、电脑及游戏机等全部收走，防止孩子因禁不住诱惑而时不时地拿来玩。

3、培养孩子稳定的兴趣

兴趣能使孩子产生愉快的情绪，从而自觉控制自己的注意力。家长在发现孩子的兴趣时应该尊重他，并捕捉他的兴趣点，对他们的兴趣点加以重视、加以指导。孩子的兴趣只要是积极的，成人都应该尊重。不仅如此，还要对他们进行鼓励、表扬，巩固他们的兴趣。

4、不要同时给孩子过多选择

比如，一次只给孩子一个玩具，太多的玩具只会干扰他的注意力，让他感到无所适从。在孩子专心玩耍时，家长最好不要上前指导，或者拿出另一个玩具告诉他“这个好玩”，除非孩子向你求助，否则父母不要打扰他。

5、限制电子产品，养成阅读习惯

2岁前，不建议幼儿接触电子屏幕，3-5岁，每天限时让儿童使用电子产品，这一点父母要做好榜样作用。另外，在减少观看电子产品的同时，父母可以培养孩子的阅读习惯，每天在固定时间进行亲子阅读。热爱阅读的孩子，做事也会更专注且持续时间更长。

上小学的孩子注意力不集中怎么改善，心有所定，才能让孩子的内心沉淀下来。未来的路太长，只有让内心沉淀下来，才能闯出一路繁花。培养专注力的路程有些缓慢，但只要足够用心，总能浇灌出花朵。

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