现在的孩子很容易就能接触到手机，而且现在的大人也总是喜欢看手机，这样就给孩子造成了不好的影响，孩子就会有样学样，迷恋上玩手机，怎样限制孩子玩手机时间呢？

怎样限制孩子玩手机时间

孩子玩手机，是一个普遍现象，这是关于孩子自律性和时间管理的知识，和缺乏自控力也有关，提高孩子的自控力有方法。

1、首先说下自律性的问题

其实孩子的自律性，主要是来自孩子的自我价值感，是对自己能力和价值的定位。

比如说，孩子小的时候，家长和孩子进行延迟满足的训练，指定时间让孩子忍住不吃放在面前的零食，如果经过训练，孩子做到了，他会品尝到成功的收获和喜悦，而且这种控制自己成功后的成就感，比低级的感官享受要更难得，也更吸引人，家长可以在这个时候，给孩子进行观念的输入：孩子你可以控制自己了，可以控制自己是一件非常棒的事情。那在孩子的观念意识中，就会形成对自己的认知和自信：我是一个能控制好自己的人！这种发自内心的精神力量才是最强有力的动力。家长要做的主要是，观念性的、价值观的输入。

这些训练一定要在孩子小的时候就要建立，因为那时的孩子就是一张白纸，对世界的认知主要是来源于家长的引导。等孩子大了，有了自己的主观意识和想法，家长再想培养就很难了。

当然，自律是需要榜样的。如果家长自己都是一个不自律的人，是很难带出自律的孩子的。所以，家长想让孩子不玩手机，也请自己带头做出好榜样来。

2、其次就是时间管理的问题

只要孩子有第一条自律性的基础，那时间管理就会变得非常容易。但对于孩子时间管理的引导，还是要讲究一些方法的。要知道所有的时间管理都是为了一些具体目标来制定的，所以你需要和孩子规划阶段时间内的目标。这些目标不是单一狭隘的学习目标，像考试要孩子考满分这种目标就很单一和狭隘。

我建议，家长可以引导孩子发展自己的爱好和兴趣，并帮孩子制定相应的目标。

家长只需要和孩子商量一些底限性质的问题，从这些方面引导，就可以让孩子自己制定出科学合理的时间规划了。

最后我想让家长重视一点，成为一个好家长，真的需要自己不断进修学习更多的知识。育儿先育己，育己先育知。

3、最后就是自控力的问题

提高孩子自控力的方法：

1）首先是要给孩子立规矩，立规矩是为了培养孩子的规则意识，家长要严格监督孩子遵守规则，告诉孩子这是小朋友要遵守的规则，大人也会有规则要遵守，并且你也要按照规则来做。这样长期坚持下来，孩子自然就会逐步约束自己。

2）其次不要溺爱孩子，事事帮孩子做好，想要什么就给他什么，这样只会让孩子更加肆意妄为，教育理念也要一致，父母一定要和长辈沟通好，不然很难培养孩子的自控能力。

3）最后可以采用说服教育+表扬的形式，当孩子犯错时，家长要有耐心地进行说服，在说服过程中，也要让孩子表达出他的想法，然后指出孩子哪里做错了，这样孩子才会加以改正。当孩子表现出良好的自控行为时，家长也不要吝啬表扬，要及时给予鼓励和表扬，树立孩子的自信心。

怎样限制孩子玩手机时间？主要是从以上三个方面出发，家长可以多看看上面的内容，并逐步对孩子进行引导教育，家长也要做好榜样，少在孩子面前玩手机。

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