青少年沉迷网络游戏，有的是因为学习压力太大，为了舒缓自己的压力，有的是因为自身自控能力较弱，控制不住自己，还有的是因为人际交往需要，孩子的朋友都在玩，如果他不玩的话，就融入不进集体。那么如何防止青少年沉迷网络游戏？

如何防止青少年沉迷网络游戏

1、不要否定网络游戏

网络游戏本身没有坏与好，只是看你怎么利用。所以不要和孩子强调网络游戏是坏东西，因为这是对孩子自身的否定，毕竟这样会让孩子觉得我喜欢的东西是不好的，其次孩子和你讨论网络游戏时产生抵触心理，导致拒绝沟通。

2、对孩子兴趣表示肯定

让孩子觉得他喜欢的东西你也喜欢。这样你们就有了共同话题，说不定孩子还会主动告诉你他喜欢网络游戏的原因，那要开导他就显得容易多了。

3、培养孩子课外兴趣

容易痴迷的孩子都是感觉比较单一，生活比较乏味。曾经就见到一个比较明智的家长，他在孩子沉迷网络游戏的时候给孩子报了一个乒乓球兴趣班，周末陪孩子去上课，平时还有事没事的陪孩子打两局，坚持了一段时间之后，孩子对乒乓球产生了浓厚的兴趣，更重要的是没怎么花时间在网络游戏上了。

4、鼓励孩子交朋友

孩子独来独往久了，容易孤独，更喜欢在网上找存在感。让孩子多去参加一些活动，认识些新朋友，思维开阔了，也不容易成谜。

青少年沉迷网络游戏的原因

1、学习压力过大

目前我国的教育体制，使孩子们都面临巨大的学习压力，机械地死读书，很容易产生厌学情绪，进而逃课，上网吧，沉迷网络游戏。

2、为了交友

有些孩子喜欢某个游戏，而且很多同学都在玩，怕和同学没话题而玩游戏，从而沉迷网络游戏。

3、逆反心理

家长没有正确的看待孩子接触手机网络游戏的情况，谈手机色变，没有给孩子做成良好的沟通与引导，处在青春期的孩子好奇心与逆反性格比较严重，若家长强制压制孩子接触手机，这些因素会驱使孩子去沉迷手机。

如何防止青少年沉迷网络游戏，家长首先不能否认孩子，要好好与孩子沟通他们的兴趣，为其分析利弊，这样才能慢慢减轻孩子对网络游戏的沉迷。

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