13岁小孩，已经步入了青春期，孩子在这个时候的心思是极其敏感，情绪波动起伏极其大的，家长要能够理解，多克制自己的情绪，注意转变教育思路，选择适合这个时期孩子的教育方式，教育效果会好很多，家长千万不要觉得孩子就没救了，这种想法要不得，那13岁叛逆怎么沟通呢？
13岁叛逆怎么沟通
13岁的孩子处于青春期，此时出现叛逆，属于青春叛逆期。针对青春叛逆期的孩子，建议家长多倾听孩子心声，了解孩子叛逆的心理，帮助其顺利度过叛逆期。
1、需要跟孩子保持耐心沟通，家长注意讲话方式
孩子进入叛逆期，需要家长和孩子耐心沟通，说话的时候一定要掌握好方式，避免发生冲突，不要用命令以及斥责的口气跟孩子讲话，防止让孩子觉得家长对自己不尊重不信任，引起对立情绪和抗拒，经常带孩子去参加一些户外活动，呼吸新鲜空气，多沟通多交流，尽量保持好好沟通，孩子就不会有叛逆的夸张表现。
2、需要改变传统的教育方式
13岁的孩子正在读初中期间，处于生长发育时期，逆反心理比较强烈，甚至处处与父母、老师及约束管制自己的人作对。因此，不建议家长或老师使用传统教育的方式，强迫孩子听话，需要改变对孩子的教育方式，把握好教育分寸。
3、父母需要认真倾听孩子心声，保护孩子自尊心
如果父母不听孩子说话，孩子长大后往往要经过很多年的改善，才能恢复自尊，因此，父母需要改变以前我说你听的教育方式，认真倾听孩子心声，鼓励孩子将内心的想法说出，了解并尊重孩子的想法，以平等的态度对待孩子，不要以权威者的身份直接告诉孩子应该怎么做，要尊重孩子的决定，保护孩子的自尊心。
4、尽全力保证和谐的家庭环境
非“正常”的家庭相处关系，直接破坏了孩子们成长和受教育的环境，如果处在这个环境当中的孩子，没有受到监护人正确的教育和引导，这将导致他们不能“健康”的成长。
在充满爱的家庭中长大的孩子，他们身上那种强大的自信心和安全感，可能是一些人一辈子都学不来的。
孩子的许多极端行为与家庭教育的失败密切相关，而父母教育的缺失是其中重要的因素。由于家长的缺席，对孩子疏于管教，放任孩子自生自灭，或者采用不正确的方式进行管教，这都非常要不得。
13岁叛逆怎么沟通？家长要尊重孩子，平等地与孩子展开交流，以平和的态度与孩子讲话，不要命令孩子干这干那，多为孩子想想，帮助孩子建立自信，保护孩子自尊心，促使孩子健康成长。
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