高中生即将面临人生中的一大考验，那就是高考，很多高中生的学习压力很大，压的孩子喘不过来气，如果家长没有及时察觉到孩子的这种压力，不适当地帮助孩子排解压力，孩子很可能会变得没有自信，开始消极怠慢，没有动力和上进心，那高中生没有动力没有上进心怎么办呢？

高中生没有动力没有上进心怎么办

1、家长“追本溯源”，让孩子认识到学习的重要性

很多家长很迷惑，他为什么不好好学习？问学生，学生不理家长，嫌家长烦。问老师，老师已经跟学生谈话好多次了，但是不见成效。究其原因，学生不知道为了什么而学习。

学习的动机主要分为两种：外部的和内部的。

外部的学习动机：学生为了得到某种奖励；学生为了避免老师的处罚；学生为了让家长高兴取悦他人。内部的学习动机：我对这个科目特别喜欢，我要好好的学习下去；我学习的时候有一种成就感；我想知道这种现象的原因。

对于高中生而言，他们的心智到了逐渐成熟的阶段，能让学生学习的根本动力是内部动机。家长应该引导孩子思考学习为了什么？让他主动的去思考学习的意义，而不是家长的一厢情愿。

2、增强孩子自我效能感，增强孩子成就感

所谓自我效能感，通俗来说就是，孩子在完成某件事情的时候的主观猜测，猜测这件事情能完成还是不能完成。高中生在学习过程中，随着知识难度的增加，很多同学开始学会放弃。如果学生自我效能感低，认为一件有难度的事情，自己没办法通过自己的能力去完成，家长这时就应该这样做：

①让他看到身边成功的案例。用替代性的经验告诉孩子他可以。

②适当的劝说。用言语刺激让孩子认为他可以，他能做到。

③多积极正面情绪，少消极情绪。让孩子看一些励志影片，从中唤醒自己的斗志。

3、帮助孩子制定目标，激发孩子学习兴趣

我上高中的时候，有一个阶段非常厌恶学习，其根本原因是，对未来的迷茫以及强烈的贪玩欲望。后来是因为妈妈引导我对计算机编程产生了浓厚的兴趣，我开始学习理科，开始对理科产生了兴趣。

所以，想要让孩子主动学习，就必须要让孩子有一个，可以通过努力学习来实现的目标，可以是未来的职业，也可以是一个兴趣。但是，切忌急功近利，青春期的孩子需要理解和尊重，好好和孩子聊聊，站在他的角度去思考他的问题，相信很多问题都可以得以化解。

高中生没有动力没有上进心怎么办？以上是我给各位家长们的建议，希望你们能够觉得方法可行。

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