科技的进步，确实给我们的生活带来了很大的便利，但随着科技的蓬勃发展，所带来的的电子产品，不仅让成年人沉迷其中，更可怕的是孩子也沉迷其中无法自拔。那么，怎么让孩子少玩手机？

怎么让孩子少玩手机

1、陪伴孩子的同时，培养孩子广泛的兴趣爱好

如果孩子想要用手机看动画片，父母可以明确地告诉孩子，这个时间是看动画片时间，不是玩手机的时间，看完动画片手机就要交回，手机仅仅是一个媒介而已。同时，父母可以跟孩子一起玩游戏、阅读，关注孩子才艺的发展，这都能很好地培养孩子广泛的兴趣爱好。

2、帮助孩子建立基本的规则意识，养成良好的生活习惯

父母要商定好规则，共同去执行，并让孩子去适应规则，通过这样的方式帮助孩子养成良好的生活习惯。比如：早晨起来先要刷牙、洗脸、整理被子等，父母与孩子一起遵守，有助于孩子形成好的规则意识。

3、培养孩子的兴趣爱好

只有那些孩子真正感兴趣的事情或事物，才能对孩子产生极大的吸引力，让孩子心甘情愿地不玩手机，否则，孩子就会背着家长偷偷摸摸玩手机。所以，家长要在日常生活中仔细观察孩子有什么兴趣爱好，并让孩子去上几节兴趣班的体验课。如果孩子确实很感兴趣，家长就可以鼓励孩子坚持学下去，尽可能把这些兴趣爱好发展成自己的一技之长。

4、家长要以身作则

在家庭中，对孩子会产生不好影响的做法就是，家长自己在家里整天抱着个手机。孩子看见想要玩手机的时候，却遭到了家长的排斥。而家长的理由却十分的冠冕堂皇：自己是大人，辛苦工作一天，可以玩手机；而小孩子就不能玩手机。这种“双标”的做法，实际上是在告诉孩子，玩手机是一种“特权享受”，这样只会让孩子感到不公平。只有在和孩子的相处中，以身作则，用自身的行动去说服孩子。

5、让孩子意识到沉迷手机的危害

对于任何一个人来说，未经自己认可的行为都不可能取得积极的效果。要改变目前沉迷手机的现状，必须让孩子意识到“控制”手机的危害，并有改变的欲望，这是戒掉任何一种瘾最根本、最基本的条件。父母应该通过和平沟通、陈述事实和推理与孩子达成共识。不要情绪化，也不要危言耸听，否则很容易导致孩子产生逆反心理，适得其反。与其他成瘾行为相比，手机成瘾只要能认识到危害，并得到周围人的帮助和支持，相对容易放弃。

怎么让孩子少玩手机，家长在处理孩子玩手机的问题上，如果直接没收或者说教的方式来解决，而不去关注孩子内心的真实感受，只会让孩子对手机更加上瘾，没有解决本质问题。“桃李不言，下自成蹊。”用自己的行动去影响孩子，相信孩子的自我控制力，才会让孩子变得更加自觉。

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