随着信息技术的发展，手机已成为人们日常必备的生活工具之一。手机的便捷之处让人与人的交往变得简单，也让现代人沦为“低头族”。聊微信、刷微博、玩游戏随处可见。就连孩子也不例外，也是妥妥的“手机控”，上课偷偷玩手机已经成为课堂上公开的秘密，而放学回家游戏更是肆无忌惮。那么，高三孩子沉迷手机怎么办？

高三孩子沉迷手机怎么办

1、家长态度要坚决，但方法要科学

手机对学习的危害不言而喻，管好手机是家长责无旁贷的任务。但家长也要换位思考，成年人都无法完全摆脱手机的诱惑，孩子长期依赖手机，想在高三一下戒掉是很难的，这既不科学，也不现实。克服手机影响首先要从限时使用开始。给孩子约法三章，严格执行，每天何时可以用手机，使用多久，都要协商好，家长督促落实，逐步缩短使用时间，不能不留余地，一棒子打死。

2、引导孩子树立目标，明确方向

孩子是学习的主体，只有内心有动力，才能学习很努力，才能更加自觉克服手机的诱惑，更加自觉地为自己的人生目标加油。高三的家长要早早关心高考的相关政策，高校的基本情况，孩子的兴趣爱好和专业方向，全家共同努力，尽早帮孩子选择目标，定好方向，才可能让孩子有美好结局。

高三孩子沉迷手机的危害

1、破坏专注力

相信同学们都有过这样的经历：面对着书桌想要写作业，但是看见手机有消息提醒，随手就拿起来跟朋友聊天；正在苦思冥想解题，但脑子里突然想到一句歌词，不由自主便拿起手机找歌听；也有拿起手机想要查一道题，却被一个页面上闪出的新闻吸引······可能每次都在心里告诉自己只玩5分钟，但又有多少会遵守，时间就这样匆匆过去。手机使得我们无法长时间地集中精神，更缺少对问题深入持久的思考，“专注”状态越来越难能可贵。对高中学生来说，高考备考最关键的就是保持持久的专注力。

2、占用宝贵的时间

手机的使用不仅会损害同学们学习专注度的保持，同时也会浪费掉很多时间。原本高中生的空闲时间就不多，有些同学会好好利用这些碎片时间来看课外书，运动健身，放松自己。但有些同学则是一有时间就想拿起手机刷刷消息，打打游戏，越玩越想玩，根本停不下来。别的同学在课下充分利用时间放松或是预习，而你却在想尽办法玩手机，兴奋地跟人升级打怪，手痒心难耐。谁能考出好成绩，还用说吗？

高三孩子沉迷手机怎么办，高三处于升学的关键时期，对于孩子的一举一动，家长们必须要重视，采用科学的方法，正确的引导孩子，相信孩子一定会远离手机。

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