生活中，喜欢看电视的孩子并不少见，有的孩子甚至可以在家里看一天电视，也不出门；对于孩子的这种情况，家长们内心十分的担忧，觉得长期如此势必会影响到孩子们的学习和生活。那么，孩子沉迷追剧怎么办？

孩子沉迷追剧怎么办

1、事先定好规则

孩子年龄比较小，自控能力相对也比较弱，所以这时候需要家长给孩子讲规则。在孩子看电视之前要提前和他说好约定，这样就可以有效地减少因为时长问题和孩子发生不必要的争执，在孩子看电视之前提前和他讨论只能看哪些节目，同时还要给孩子提出一些原则性问题，例如吃饭时不能看电视，没写作业不能看，或者到几点就必须睡觉，当孩子同意之后才允许他看电视。同时家长也要做到当孩子在看电视的时候不去打扰。

2、家长少看电视，做孩子的榜样

很多孩子其实是模仿父母，受到父母的影响。爸爸妈妈经常看电视、玩手机，那孩子也跟着爸爸妈妈一去看。而如果是这样子，那身为家长就要好好反省自己。如果家长有多余的时间，不如好好陪伴孩子干点其他的，带着孩子出门来个简单的旅行，或在家里陪孩子看电视都可以，绝对不要拉着孩子陪你一起看电视。因为看电视不仅会使孩子上瘾，会伤害孩子的眼睛，更会拉远亲子间的关系，可谓得不偿失。

3、培养孩子其它兴趣

孩子沉迷于看电视，是因为没有其它好玩的事情吸引他。所以家长应鼓励孩子多和其他小朋友一起玩耍，平时经常带孩子去周边旅游、野餐、游戏，这样不仅能够发掘孩子的兴趣、天赋，还能够促进亲子间的感情。

孩子沉迷追剧的消极影响有哪些

1、注意力涣散

电视以快速运动的影像和鲜艳的颜色吸引了孩子们的注意力，在它的反复刺激下，将影响孩子的自觉注意力。自觉注意力一旦受影响，会让孩子的注意力极容易涣散。医学专家提出：过早地接触电视，会让孩子患上多动症的几率大大提高。

2、影响视力

同时不可忽略的是孩子一旦看到动画片，就会无法控制，尤其是深入某个情境之后，更无法自拔，因为孩子的年龄比较小，自控能力较差，长时间的观看又破坏孩子的视力。

3、限制想象力

孩子在幼时是最容易培养想象力和创造力的，因为自身的无知，对事情的好奇，对每个未知的事物都会有自己独立的思考。但是动画片按照步骤都教会孩子了，孩子通过模仿轻而易举就学会了，自身就缺乏了思考的过程。

孩子沉迷追剧怎么办，孩子好的习惯不是一蹴而就的，是由家长慢慢培养形成的，所以，家长们一定要有耐心，给孩子一个良好的形成空间，这样才能让孩子健康快乐的成长。

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