孩子上了高二之后，成天不学习，不认真完成作业，总是一回家就看手机、玩游戏，丝毫不担心自己的学习成绩，没有积极主动学习的心，这令家长很头疼，毕竟孩子马上就要高考了，不能再堕落下去了，家长要做出点行动。那孩子上高二沉迷于手机咋办呢？

孩子上高二沉迷于手机咋办

1、要给孩子培养自控能力

最好是有个时间规划表，什么时候做什么事，作息安排要比较合理，让孩子从小养成好的生活习惯和作息习惯，不做低头族，给孩子讲清楚长期看手机的危害性。手机不是用来玩或者打游戏的，而是用来翻阅资料和增长知识的，首先要明白这一点。转移自己对手机的依赖性，从而形成自己良好的自控能力。

2、发挥父母的榜样作用

言传不如身教。父母热爱学习是对孩子最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习也会有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助孩子改正错误。家人保持沟通，说清楚利弊关系。

3、转移孩子的注意力

这种情况越来越常见，孩子性格养成期，自制力薄弱，家长还是要多引导，适当干预，鼓励孩子培养一些其他兴趣爱好，比如手工，球类运动，绘画等等。高二的孩子沉迷手机，我们家长可以采取转移孩子注意力，而使孩子忘记玩手机。

4、多陪伴孩子

孩子的成长真的需要家长的陪伴，孩子不是不好好学习，也不是不努力，孩子的视野有限，能力有限，需要家长的引导和教导，天才总是少数，散养的孩子很难自己茁壮成长的。父母不能找借口不陪孩子，也不能找借口说我工作了一天，太累了，回家还不能看会电视玩会手机吗？可以这么说，你干的事，你的想法都会影响孩子，都会成为他的想法。

孩子上高二沉迷于手机的原因：

1、与父母关系不好，生活中觉得和父母无法沟通，一般借助手机宣泄情绪；

2、孩子内心感觉糟糕，丧失生活、学习自信，也会把手机游戏当做精神寄托；

3、父母只盯成绩，给了孩子更大的学习压力，孩子内心压抑、愤懑，一般都利用手机，选择逃避，手机成了他的朋友，成了他可以对话的人。

孩子上高二沉迷于手机咋办？家长不能只关心孩子的学习成绩，忽略了对孩子本身的关心与爱，每个孩子都渴望能被家长重视、关心，我们要试着理解孩子的心思。

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