专注力是一个长期的培养过程，对于专注力差的孩子，家长还是要回到日常生活中去，找到孩子专注力不集中的原因。家长一方面要做好心理辅导，让孩子对自己的专注力有所认识，另一方面要采取一定的方法，慢慢提高孩子的专注力。那么，专注力不好的孩子怎么办？

专注力不好的孩子怎么办

1、多鼓励孩子

如果孩子专注力不好，那么家长就要在平时注意多鼓励孩子，而不是过多的干扰他，更要不干扰孩子做他喜欢做的事情。家长在平时要多观察孩子，当孩子专注于玩耍制作，或是观察某件东西而忘记了吃饭时，家长要切记先不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。

2、让孩子坚持练习

家长可以查阅多方资料，或是买一些专注力训练的书籍，让孩子每天坚持训练。比如使用一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如迷宫，或是在一大堆图中找不同，找错误等等。同时家长也要注意，孩子的训练时间不可过长，等到孩子适应之后再延长练习时间。家长也要给予孩子适当的奖励或鼓励，让孩子每天坚持练习。

3、提供相对固定的环境

对于家中的环境家长也要注意，从环境上保护孩子的专注力。比如在家里边给孩子提供一个相对固定的环境。比如孩子玩耍的空间，学习的空间，或是家中体育锻炼的地方都要相对固定。这样就可以让孩子形成习惯，在什么样环境就要做什么样的事情，无形中培养了孩子的适应力和专注力。

4、不给孩子买过多的玩具

孩子都是爱玩玩具的，但是身边的玩具太多，也会极大的分散孩子的专注力。所以在日常生活中，家长不要给孩子买过多的玩具。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具，可是孩子往往是一会儿玩这个，一会儿玩那个。孩子的专注力本来就不会过多的集中在一件事情上，太多的玩具只会让孩子注意力分散。

5、让孩子一次只做一件事

人的专注力都是有限的，孩子的也不例外。如果我们把专注力分配在性质不同的事情上，就会严重消耗专注力的有效性。所以家长要注意培养孩子，让他一次只做一件事，而不是同时进行多件事情，这样会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩耍的时候，也要关掉电视机，在孩子做作业的时候，不要放音乐，要注意保护孩子注意力发展的过程。

专注力不好的孩子怎么办，如果孩子是在做事方法上找不到要领，那么家长就要注意多引导孩子，让孩子学会独立自主的完成事情。同时教会他一次只做一件事，打好专注力的基础。相信只要家长能够耐心，孩子的专注力也一定会被培养起来。

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