养育孩子都是辛苦的，面对孩子不听话，家长有时候也会控制不住自己的情绪。但是家长不应该把孩子当成出气筒，过多的控制孩子，而是更多和孩子谈心，帮助孩子改正错误。那么，孩子不听话大人控制不了脾气怎么办？

孩子不听话大人控制不了脾气怎么办

1、减少对孩子的控制欲

如果家长和孩子之间的心理距离太近，那么孩子的行为就很容易影响到家长的脾气。具体来说，就是家长如果对孩子控制的过强，对于自己的想法都会不切实际的要求孩子马上做到，而结果往往都会产生偏差，进而影响家长的情绪。所以家长要学会和孩子保持一定的距离感，而不是控制孩子，支配孩子，把孩子当成自己的所有物。

2、学会放下权威

家长在孩子面前往往都喜欢树立自己的权威性，这就导致很多情况下家长在孩子面前非常要面子，不愿意给自己台阶下，反而是通过发脾气的方式维护自己的威严。家长还要认识到，孩子和父母都是相互依赖的，权威也不一定要通过严厉的态度和威严来维持，而是让孩子真正信任家长，对家长心服口服。

3、真正尊重孩子

如果家长只希望孩子能够服从，太想控制孩子的行为，那么对于孩子就无法做到真正的尊重，所以就会对孩子胡乱发脾气。孩子也是独立的个体，也有自己的意志和乐趣。而家长要认识到，孩子的生活中，父母不是他的全部，如果过分的抑制孩子的行为，不仅无法培养孩子的独立性，更会激起孩子的反抗情绪。

4、学会换位思考

孩子还小，一件大人可能觉得习以为常的事情，但对孩子来说却是陌生的。所以家长要学会从孩子的角度看问题，不能想当然的认为，随便教一教孩子，他就能什么都会，更不能希望孩子把每一件事都做到家长理想中的样子。所以家长还是要坐下来听一听孩子的心声，走进孩子的世界，放下浮躁，多一点耐心。

5、学会控制情绪

家长如果实在做不到心平气和的话，就暂停一切手上的事物，自己到一边呆一会。等自己情绪过了，再来面对孩子。而不是把孩子当成出气筒，给孩子造成心灵上的伤害。家长也要学会用合理的方法控制自己的情绪。

孩子不听话大人控制不了脾气怎么办，家长要认识到经常对着孩子发脾气是百害而无一利的。就算是孩子有错，家长更应该帮助孩子认识错误，让孩子做出提高，而不是向孩子发泄自己的不满。教育孩子的道路十分漫长，家长还需要时刻保持耐心和冷静。

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