在与孩子相处的过程中，我们总会发现，很多孩子总会因为一些鸡毛蒜皮的小事，就大动肝火，父母在一旁也十分无奈。面对这种情况，作为父母应该先冷静下来，控制住自己的情绪，然后再去引导孩子。那么，孩子总是发脾气怎么办呢？

孩子总是发脾气怎么办

1.家长学会控制情绪。孩子很容易被大人的情绪感染，也会模仿大人和大人学习。所以，如果家长们情绪很大，爱发脾气，那么孩子也会被影响。当孩子遇到不顺心、讨厌的事情时，也会采取发脾气的方法来宣泄自己的情绪。因此，如果孩子做错了，家长们一定要先控制好自己的情绪，冷静下来，不要在孩子面前发脾气。

2.给孩子尊严。孩子也需要尊严，希望得到尊重，就算孩子犯错了，家长也应给予孩子尊重。当孩子犯错误时，不要逼迫孩子承认，不要喋喋不休抓住这个错误不放。要给孩子弥补错误的机会，给孩子尊重，不要以为小孩子是不需要面子和尊严的。因为这样不仅起不到家长想要的教育作用，反而会引起孩子的逆反心理。

3.让孩子感受到被家长关注。有时，孩子发脾气是因为某一件事，例如零食被抢了、被别人冤枉、和同学发生冲突；除此之外，孩子发脾气还可能是为了博取大人的关注，以改变得不到回应的现状。如果孩子发脾气属于第二种情况，家长们要引起足够的重视了！当孩子提出疑问、展示作品、寻求帮助时，家长最好能够停下手中活（尤其是手机）专心回应孩子。如果手头有紧要事情，家长不妨和孩子约定一个时间，而不是回以“没空”“嗯”“别烦我”。让孩子感受到被关注、被认同，将有效减少他们发脾气的次数！

4.用对话来表达自己的情绪。有的孩子，喜欢以摔东西、不吃饭、把自己锁在房间里的方式来表示不满；还有的孩子，干脆以懈怠学习、沉迷游戏、与父母顶嘴作对的举动来表达抗议。为避免出现此类状况，家长务必让孩子养成“用对话方式解决”的习惯。当孩子有负面情绪时，家长先不急着唠叨说教，应鼓励孩子用口头说、写或画的形式表达自己的情绪。要注意的是，对话的目的在于解决情绪背后的实际问题。如果家长过分责备孩子的情绪，只会给孩子带来二次心灵创伤，使他们在日后不愿再与父母沟通。

5.教孩子正确的宣泄情绪。如果孩子遇到不顺心的事情就发脾气，那么家长可以先观察，不要打扰孩子。等孩子冷静下来，再去询问原因，并哄哄孩子，因为这个时候孩子的心理是很脆弱的。教教孩子如何正确的宣泄情绪，比如和家长们说说，发泄出来，找好朋友一起出去玩，玩喜欢的游戏、看喜欢的电视节目等等。让孩子学会远离负面情绪。

孩子总是发脾气怎么办，除以上犯法之外，家长还可以让孩子承担情绪失控的后果；学会冷处理；学会跟孩子沟通等等。

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